Funktion kaputt? Wiedergabeliste
Guten Morgen,
Habe heute morgen meine Wiedergabelisten gelöscht, da ich mir neue zusammenstellen will.
Wenn ich jetzt aber auf die drei Punkte unterhalb eines Videos klicke, steht nur noch die Funktion „Teilen“ zur Verfügung.
Wer kann helfen?
Viele Grüße
Jasmin
Sonntagstraining - Vorschau...
Heute hab ich das mal anders gemacht, erst das Training geguckt, dabei die Fingerchen ein bisschen bespaßt, dann das Training gemacht und dann gezeichnet ... Sehr schönes Training, wie extra für Littledine gemacht 😁 Nur der Wadendehnung kann ich so nix abgewinnen... Die Füßchen haben sich zwar gefreut, aber wenn ich auf den Wadeln richtig Dehnung haben will muss ich auf den Knieretter...
Roland redet vom inneren Schweinehund ... für Littledinie ist so ein Sonntagstraining gerade mal zum warm werden ...
Schönen Sonntag allerseits, ich geh jetzt wieder auf die Matte ...😉
Guten Tag
Ich hatte wegen einer Lungenentzündung derart heftigen Husten, dass ich mir eine Muskelzerrung im Rücken „geholt“habe. Das war so schmerzhaft, dass ich ohne Schmerzmedikamente gar nicht mehr bewegen konnte. Ich habe trotzdem versucht ein paar Rückenübungen zu machen, was nahezu unmöglich war, abgesehen von der Rolle oder ein paar Punkte drücken. Jetzt erst nach gut drei Wochen schaffe ich eine Trainingseinheit von ca. 30 Minuten. Was mir auch unglaublich gut tut! Was empfiehlt sich in einer solchen Situation? Erst die akute Phase abklingen zu lassen, oder einfach dehnen was möglich ist?
Geschafft! 😍
Herzlichen Glückwunsch! Ihr habt es geschafft! Ihr habt die ISG-Ischias-Challenge erfolgreich gemeistert und seid jetzt stärker und gesünder als je zuvor. Wir sind so stolz auf euch und eure Leistung. Feiert diesen Erfolg und genießt das Gefühl, eure Ziele erreicht zu haben.
Ihr seid wahre Champions! 🏆🎉
Wie hat euch die Challenge gefallen? Sollen wir so etwas öfter machen? 🥰
*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊
Gibts eigentlich auch L & B für Kinder? So quasi Fun-Dehnübungen für Sportlektionen, um das richtige Dehnen beliebt zu machen.Die Armstreckübung bis in die Fingerspitzen, aus dem Stand auf den Zehen, nach dem Motto „wie gross wollt ihr mal werden“ kommt erstaunlich gut an. (1 Min. lang). 😌
Guten Tag
Was wird im Allgemeinen empfohlen;
Dehnübungen und Faszienrolle gleich unmittelbar nach der Aktivität ( Wanderung, Shoppingtour, Arbeitstag in der Gastronomie) oder nach dem wohltuenden Bad, wenn durch die Wärme die Spannungen nachgelassen haben?
Danke!
Hallo, ich suche verzweifelt das lange Video von Roland in dem er seinen unglaublichen tagenablauf beschreibt. Er spricht über seine Übungen, Sport, Ernährung, CHI Maschine, Kopfstand und noch vieles mehr. Hat jemand den Link dazu?
Der vorletzte Tag!
Wow, so schnell kann eine Woche umgehen. 🙌 Ich bin so gespannt darauf, was ihr uns alles berichten werdet. Ihr könnt wirklich stolz darauf sein, dass ihr eure Gesundheit selbst in die Hand nehmt und euch etwas Gutes tut. Ganz große Klasse! 💪🤗
Wie fühlt ihr euch bisher?
*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊
Hallo. Ich bin schwanger und wünsche mir dringend zusammengestellte trainings von trainer! Ohne bauchlage natürlich.
Hüftöffner, Rücken, Schulter ect. und was sonst noch aus eurer sicht wichtig ist.
Habe schon mehmals geschrieben und noch keine Antwort rehalten :(
Wäre super bald möglichst so was zu haben! Baby ist bald im anzug.
Hallo ich habe seid heute den Kieferretter, entdeckt habe ich ihn beim suchen Hilfe gegen cmd 😃 meine Frage ist ob ich den trotzdem nutzen darf, ich habe eine kieferfehlstellung habe auch eine Schiene bekommen die ich 24 Stunden tragen soll, bin immer sehr verspannt im Kiefer und beiße oft unbewusst die Zähne zusammen. Mein Kiefer geht nach rechts weg beim öffnen und schließen und habe auf mein linken Ohr ein Tinnitus der immer da ist wenn ich mein kiefer verspannt ist. Ich soll auch später noch eine Zahnbehandlung bekommen ( neue Zähne ) da mir welche fehlen.
Dadurch das mein Kiefer nach rechts geht beim öffnen und schließen, kann ich den kieferretter trotzdem dann benutzen für eine schöne Entspannung im Kiefer.
Würde der Kieferretter trotzdem helfen gegen die Symptome bis ich neue Zähne bekomme.
Danke ☺️ Lg Dennis