Anja Lewin

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Kommentiert am 26.09.24 - Training des Tages mit Roland

Sep 27 at 04:33 PM

Wenn ich mich im Fersensitz zurücklehne komme ich zum liegen aber meine Beine spreizen sich dann auseinander. Ist die Dehnung dann immernoch richtig und effektiv?

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Mar 30 at 06:45 AM

Das Lösungswort zum Suchspiel ist Lebensfreude

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:42 AM

Die Übungen mit Roland bringen LEBENSFREUDE 😆

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Beantwortet am Hallo, ich suche das ca. einstündige ...

Feb 28 at 08:47 PM

Danke für die Antwort, Joanna! Das Video war sehr lehrreich, beeindruckend und inspirierend und ich hoffe, dass es eine aktualisierte Version bekommt.

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Feb 27 at 02:14 PM

Hallo, ich suche das ca. einstündige Video mit Roland in dem der seine Gesundheitsroutine erklärt, Dehen, Sport, Ernährung, CHI Maschine, Meditation etc. es wurde vor gut einem Jahr veröffentlicht. Hat jemand den link dazu? Würde mich echt freuen, weil da so viele tolle Informationen enthalten waren.

Kommentiert am Hallo, ich suche verzweifelt das lang...

Feb 24 at 09:24 AM

Vielen Dank, Stefanie, aber das ist es leider nicht. Roland hatte das Video das ich meine vor ca. 1,5 Jahren gemacht.

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Feb 24 at 07:53 AM

Hallo, ich suche verzweifelt das lange Video von Roland in dem er seinen unglaublichen tagenablauf beschreibt. Er spricht über seine Übungen, Sport, Ernährung, CHI Maschine, Kopfstand und noch vieles mehr. Hat jemand den Link dazu?

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 30 at 07:01 AM

1. Variante gefiel mir besser… aber alles ist gut. Bin einfach nur dankbar dass du da bist

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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

May 01 at 09:59 PM

Die Videos sind immer der Highlight des Tages! Danke für all das was du uns gibst Roland!

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