Hallo, habe einen bruch der 5.lws und schmerzen im linken Bein; und trage ein Stützmieder. Kann ich Übungen machen? LG
Hallo, habe einen bruch der 5.lws und schmerzen im linken Bein; und trage ein Stützmieder. Kann ich Übungen machen? LG
Hallo Allerseits,
Ich bin seit 2 Jahren dabei….nicht immer jeden Tag aber niemals länger als 3 Tage weg, wenn auch mit unterschiedlicher Intensität. Und selbstverständlich geht es mir besser als vor „L&B!!! Als Roland-Fan😉war ich jedoch noch NIE bei den anderen Therapeuten🫣. Wie sträflich😄!! Soeben das erste Mal bei Christian‘s Hand-Arm „Reanimation“! So anders …. Und so super!!
Die App wird niemals langweilig!! Vielen Dank bei Allen die mitmachen….und wenn ich nächstes Jahr auf Rente bin…..dann mache ich bei ALLEN Videos mit😉😄👍👍👍
Wenn Littledinie die Schultern beübt...
dann bleibt sie auch gern mal länger in der Übung. Und wenn die Papakatzis die Gelegenheit zum kuscheln nutzen, dann wird es eine sehr lange Übung... und GG wundert sich mal wieder...
Schöne Rest - Woche allerseits!😉
Ich würde mich sehr über Be kenbodenübungen freuen!
Hallo lieber Roland
Es geht um das Schlafen in der Rückenlage. Das wprde ich so gerne machen. Ich konnte es auch während meiner 4 Schwangerschaften, aber jetzt geht nach kurzer Zeit mein Haks zu und uch störe mich selber mit Schnarchgeräuschen. Hast du dagegen etwas herausgefunden?
Freue mich auf Sonntag
Ursula
Hallo Johanna,
ich habe Ihre Antwort leider verpasst, wegen dem Link zum kommenden Sonntag
Besser passende Video-Vorschau-Bilder?
Hallo technisches Team,
ich wünsche mit besser passende Video-Vorschau-Bilder für die kurzen Tagsübungsvideos. Immer häufiger passt das Vorschaubild nicht mehr zu den gezeigten Übungen. Die Vorschau zeigt z.B. eine Übung auf der Matte, im Video selbst wird nur an der Wand geübt. Das macht das Finden von Übungen deutlich schwieriger. Bitte nehmt für das Vorschaubild ein charakteristisches Bild aus dem dargebotenen Übungsvideo.
Viele Grüße, Anke
Bin die nächsten Wochen hier in der Community nicht mehr aktiv!
Da ich mich in Thailand befinde und ich mich dort erstmal an Temperaturen von +39 Grad gewöhnen muss 🥵
Es ist auch mehr Erholung nicht mehr die teilweise sehr nervigen Forderungen von einigen App Mitgliedern zu lesen.
Wünsche Euch allen noch eine angenehme Zeit.
Wieso kann ich nicht mehr auf meine Favoriten zugreifen? Bitte wieder freigeben.
Vielen Dank
Gertrud Windt
Ich habe unglaubliche Schmerzen wenn ich vom Sitzen aufstehe. Brauche Minuten um mich gerade aufzurichten
Dies kam urplötzlich und ohne Grund. Welche Übungen passen bei akuten Schmerz
Danke