Beitreten

Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
Sortiert nach
Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Joanna L.
Joanna L.
  in  🏁 challenges
Juni 06, 2025

🎉 Willkommen im neuen Challenges-Kanal!

Ab sofort findet ihr hier alle zukünftigen Community-Challenges!
Unser Ziel: Euch jeden Monat mit einer neuen Challenge zu motivieren, dran zu bleiben und gemeinsam an eurer Bewegung zu arbeiten. 💪✨

📝 Wichtig zu wissen:
Ihr könnt in diesem Kanal keine eigenen Beiträge erstellen – so stellen wir sicher, dass keine Challenge untergeht.
Natürlich könnt ihr unter jedem Beitrag von Giuliana oder mir kommentieren, eure Erfahrungen teilen und euch gegenseitig motivieren!

Wir freuen uns riesig auf diesen neuen Bereich mit euch und sind gespannt, wie ihr euch den Challenges stellt. 🧡

Let’s go! 🚀

Liebe Grüße 
Giuliana & Joanna
21
Joanna L.
Joanna L.
  in  🧘 allgemein
Juni 06, 2025

🔒 Wichtige Änderung: Die Community ist ab sofort nur noch für Mitglieder zugänglich!

Hey ihr Lieben,

wir möchten euch heute über eine wichtige Neuerung im Community-Bereich informieren:

Bisher konntet ihr auch ohne Login die öffentlichen Kanäle wie #allgemein, #häufig-gestellte-fragen, #erfahrungen und #fragen einsehen. Die privaten Kanäle (#qsc, #fortschrittsbilder und #fragen-intern) waren hingegen nur für registrierte Mitglieder zugänglich.

👉 Ab sofort ist die komplette Community nur noch für eingeloggte, registrierte Kunden sichtbar und nutzbar.
Das bedeutet: Auch die bisher „öffentlichen“ Kanäle sind nicht mehr frei einsehbar, sondern ausschließlich für unsere Mitglieder zugänglich. Wer möchte, kann das gerne testen, indem ihr euch einmal ausloggt und nachschaut.


🧹 Bereinigung & Kanal-Updates

Da die Trennung zwischen öffentlich & privat nun keinen Sinn mehr macht, räumen wir auf:

  1. Der Kanal #fragen-intern wird kommende Woche archiviert und dann gelöscht.
    🔁 Bitte ab sofort     nur noch den Kanal #fragen verwenden!
    ❗ Beiträge im     #fragen-intern-Kanal ab jetzt werden nicht mehr berücksichtigt und gehen mit der Löschung verloren.
    Wir warten mit dem Löschen bis Mitte nächster Woche, damit ihr noch offene Fragen sichern könnt.

  2. Der Kanal #fortschrittsbilder wird ebenfalls gelöscht.
    Es findet kein Umzug der Inhalte statt, daher sichert euch ggf. eure eigenen Beiträge.

  3. Der Kanal #qsc bleibt selbstverständlich bestehen und wird in den ‘öffentlichen’ Bereich übertragen.


🚀 Neu: Der Kanal #challenges

Wir freuen uns, euch bald den neuen Kanal #challenges vorzustellen – hier findet ihr zukünftig alle Community-Challenges und könnt euch gemeinsam motivieren, dran zu bleiben und Erfolge zu feiern!

Wenn ihr Fragen zu den Änderungen habt, schreibt uns gerne.
Danke für euer Verständnis und eure Mithilfe! 🧡

Liebe Grüße 
Joanna
12
Daniel S.
Daniel S.
  in  🧘 allgemein
Juni 05, 2025

Bin heute geschäftlich im schönen Wabern bei Bern unterwegs und was sehe ich da? Liebscher und Bracht sind überall … 😅
1
Krista K.
Krista K.
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juni 04, 2025

Übungen gegen Piriformis Verspannungen
5
Peter B.
Peter B.
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juni 04, 2025

Liebes Liebscher&Bracht Team,

Ich wüsste gerne welche Übungen ich meiner Tochrer zeigen kann.

Sie ist 14 Jahre alt und hat seit mehreren Jahren Morbus Osgood Schlatter ohne nennenswerte Schmerzen aber mit ausgeprägter Beule am unteren Knie (Schienbein).

Vielen Dank im voraus für eure Antwort.

Ps. Weiter so ich bin immer noch jeden Tag dabei für meinen Wohlfühlfaktor. Peter
1
Madita
Madita
  in  🧘 allgemein
Juni 04, 2025

Hallo liebes L und B Team, ich suche Übungen zur Stimulation des Vagus Nerv und zur Besserung eines Schnappfingers ( der kleine Finger hängt immer mal wieder. Habt ihr da etwas. Gefunden habe ich es nicht.

Und ich unterstütze die Anregung "Urlaubsübungen" und " Beckenbogen".

Sorry das klingt fast unverschämt.😳

Herzliche Grüße

4
Doris
Doris
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juni 04, 2025

Liebes LB Team,

Ich kenne die Übungen eigentlich schon seit Jahren und habe sie auch immer, je nach Bedarf, durchgeführt. Nun aber nach 5-facher Oberschenkelfraktur, 3 Operationen und nun bereits 3-jährigem Heilungsverlauf bin ich langsam auf dem Weg der Besserung (auch in den letzten 3 Jahren habe ich die LB Übungen, je nach Möglickeiten durchgeführt).

Jetzt habe ich mein Trainingsprogramm intensivieren können und nachdem ich den RückenSchulkurs absolviert habe, übe ich nun täglich mit der App.

Ich vermisse jedoch die Übungen mit der Faszienrolle, die bei mir immer sehr gut geholfen hat. Ich würde mir wünschen, dass auch diese Übungen Einzug halten in die täglichen Übungen der App.

Ansonsten bin ich begeistert von der App! Mir gefällt, dass ich täglich daran erinnert werde, eine kurze Übungssequenz durchzuführen.

Dass ich auch Übungen mache, die nichts mit meinem eigentlichen Schmerzbereich zu tun haben, hat erstaunlicherweise auch Auswirkungen auf den Schmerzbereich! Einige Übungen kann ich nach meinem Unfall nicht oder nur minimal durchführen. Aber ich lasse mich nicht entmutigen, und übe fleißig weiter. Was ich mir wünsche, siehe oben, ist das bei den täglichen Übungen auch ab und zu mal die Faszienrolle benutzt wird.

Liebe Grüße

Doris

5
André
André
  in  🧘 allgemein
Juni 04, 2025

Kurz vor 10 Uhr Fastenbrechen.

Beeren aus dem Eigenen Garten.

Rezept:

Am Abend des Vortages

80g Haferflocken

250g 1,8% Joghurt

15g Leinsamen

15g Proteinpulver Vanille

100ml Milch

Am Morgen:

25g Walnüsse

1 Banane

40g Erdbeeren

40g Heidel-/Blaubeeren

Etwas Zimt

Fertig.

16
Chris H.
Chris H.
  in  🧘 allgemein
Juni 03, 2025

Hallo, ich trainiere täglich und bin happy damit. Nun meine Frage - Habt ihr nicht eine Art Urlaubsedition an Übungen - die man ohne Hilfsmittel und auch mal eben in einer kleinen Räumlichkeit (Hotel, Fewo) machen kann?

Beste Grüße aus Thüringen

8
Zäh M.
Zäh M.
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juni 02, 2025

Hallo,

ich habe einen Knorpelschaden an der medialen Talusrolle im Sprunggelenk und habe 4 Monate nach der OP immer noch starke Bewegungseinschränkungen. Was kann ich tun?
3
Vorherige Seite Nächste Seite