Leider klappt bei mir die App auch nicht, so dass die täglichen Übungen nicht machen kann. Habe bereits alles versucht incl. Neuinstallation etc. Bitte prüfen, wo der Fehler liegt. Das ist sehr ärgerlich, zumal man ja dafür bezahlt hat.
Leider klappt bei mir die App auch nicht, so dass die täglichen Übungen nicht machen kann. Habe bereits alles versucht incl. Neuinstallation etc. Bitte prüfen, wo der Fehler liegt. Das ist sehr ärgerlich, zumal man ja dafür bezahlt hat.
Hallo liebes Team, ich kann die Übung des Tages heute leider nicht machen. Während der Übung ist das Video unterbrochen und lässt sich nicht wieder starten. Meine Internetverbindung funktioniert.
Ich habe ein neues Hüftgelenk bekommen. Welche Übungen soll ich und welche darf ich nicht machen?
Was wurde denn aus der großartig angedeuteten Überraschung? Ist das die Challenge Rollen? Regengrüße
Roland hat Recht: seine Übungen sind Krafttraining. Woran merke ich das?
Vor drei Jahren war ich nicht in der Lage, mein Kajak 22 kg in einem Bewegungsablauf auf den Autodachträger zu hieven. Zuerst kam eine Seite auf den Holm, dann die andere. Jetzt kann ich das Schiff über meinen Kopf stemmen und auf den Träger legen. Ein einziger eleganter Bewegungsablauf. Noch dazu klemmt kein einziger Wirbel am nächsten Morgen irgendwelche Nerven ab. Bombastisch! Außerdem bewirkt zwei Stunden pausenloses Paddeln auf Zahmwasser bei Wellengang und Gegenwind nichts. Kein Ziehen, kein Kater in den Oberarmen wie früher. Das musste ich mal loswerden.
Knieretter und Hypermobilität
Liebes Therapeuten-Team,
Ich habe mir vor gut 4 Wochen das rechte Knie (vorher nie Probleme) lädiert. Der Schmerz war Initial in der Kniekehle Innenseiten, jetzt auch an der Außenseite. Es war nie warm oder geschwollen. Nur unter Belastung tut es weh. Es fühlt sich so an, als ob es im Knie "zu eng" ist. Nun habe ich mir den Knieretter zugelegt und mit den Dehnübungen begonnen. Hier muss ich ergänzen, das ich hypermobile Bänder habe. Ich habe das Gefühl, wenn mein Knie durchgestreckt ist, ist es zu viel. Ist die Übung vielleicht nicht für mich geeignet? Die Beschwerden werden dadurch leider auch wieder mehr... Vielen Dank für eine Antwort. Stefanie
Ich habe an beiden Füßen Hallux Valgus und links habe ich den Zeh neben dem dicken Zeh einen ziemlich fortgeschritten Krallenzeh, welche Übungen helfen da am besten oder sollte ich den Krallenzeh operieren lassen. Schmerzen habe ich kaum
Hallo, ich habe eine Frage:
Ich bin 65 Jahre alt, habe Arthrose in Knien, Schultern, Händen und bin adipös. Mit gezielten Übungen hier in der App komme ich sehr gut zurecht. Gerade bin ich dabei meine Ernährung auf Antientzündlich umzustellen.
Würdet ihr empfehlen zusätzlich ein Krafttraining in einem Studio zu beginnen um an der Kraft und Kondition zu arbeiten?
Alternativ käme für mich auch ein Hometraining mit Flexbänder in Frage.
Ich freue mich über Einschätzungen und Erfahrungen dazu.
Sonnige Grüße von Heike 🌞
TECHNISCHE PROBLEME mit dem Abspielen der Videos (seit Montag)
Heute ist der dritte Tag, wo ich Probleme habe, Videos nach dem Drücken auf Pause weiter abzuspielen. Möglicherweise betrifft es "nur" die Videos in meinem Kalender. Das Tagestraining konnte ich heute zumindest über die Einstiegsseite der App abspielen. Gut, dass ich ein paar Übungen schon regelmäßig gemacht habe und der Thumbnail mir hilft, mich zu erinnern, was ich machen möchte.
Kennt hier noch jemand diese Probleme? (Habe auch schon eine E-Mail geschrieben.)
EDIT & UPTATES:
Motorola G84 5G (Android) Mobiltelefon; LuB-App (Version 3.26.0) ist aktuell lt. Google Play Store; System-Updates aktuell (zuletzt 13.8.25 aktualisiert); Cache der App ist geleert, Handy erneut neu gestartet: das erste Video spielt, dann muss ich jedesmal die App vollständig schließen, um (wenige) weitere Videos aus dem Kalender spielen zu können; nach ein paar Videos hilft auch das nicht mehr; erneut Cache geleert;
29./30.8.: App de-/neuinstalliert; Neustart Handy; Probleme unverändert
11.9.: Update -> App im Play Store aktualisiert; Cache der LuB App in Einstellungen gelöscht; Video spielt erstmal an; nach Wechsel in die Community spielt das Video wieder nicht (wie bisher); Neustart half auch nicht
12.9.: Browser wechselt ständig auf App, bekomme die Videos nach dem ersten (und dann Pause) nicht mehr zum Laufen; App deinstalliert, so konnte ich wenigstens üben... So verbringe ich aktuell mehr Zeit mit Problem lösen als mit üben 🥹; App wieder installiert; Kalendereinträge gelöscht ab 12.9. (Rat Stefanie "Flip"); Neustart
13.9.: Browser spielt ab, App unverändert nicht!
WAS FUNKTIONIERT(e):
(half am 12.9. auch nicht mehr )
In meinem Kalender Übung aussuchen; über Browser im Premium Bereich nach der Übung suchen; wenn die App GESCHLOSSEN war, spielt das Video problemlos im Browser ab; danach suche ich die Übung wieder in meinem Kalender und wähle "abschließen"; etwas nervig und umständlich, aber immerhin geht's so!! - in der App spielen die Videos leider weiterhin nicht; (inzwischen nutze ich das Tablet zum Schauen und hake im App Kalender ab)
Liebe Dinie, jetzt sind schon fast 2 Wochen vergangen und ich denke manchmal daran, wie es inzwischen gehen mag mit dem neuen Katzenduo...?? Hat sich alles beruhigt, sind die Fronten geklärt? Ich würde mich freuen, zu hören wie es weitergeht mit den Papakatzis und ich wünsche euch weiter viel Geduld und hoffentlich auch Freude. 🐈🐾😍