Hallo zusammen, ich bin seit Neujahr dabei. Bei den Übungen für die Schulter an der Wand "schlafen" mir die Arme ein. Mache ich was falsch? Liebe Grüße Ute
Hallo zusammen, ich bin seit Neujahr dabei. Bei den Übungen für die Schulter an der Wand "schlafen" mir die Arme ein. Mache ich was falsch? Liebe Grüße Ute
Hallo, habe die Übungen von Montag bis Samstag mitgemacht aber es ist nur ein Häkchen. Das ich auf beenden gehen muss habe ich erst heute erfahren. Wie schaut es jetzt denn aus mit der Challenge?
L.G Birgit
Hallo, ich bin seit 15.1.25 dabei und möchte es auch bleiben. Geht die Verlängerung automatisch? Bisher habe ich noch nichts gehört und es wurde auch nichts abgebucht.
ich möchte Guiliana kontaktieren, da die Benutzung der App nicht funktioniert. Bin Anfänger. Auch die Beschreibung zur Kontaktaufnahme ist nicht umsetzbar. "Community, Nachrichten" vorhanden. "Neuer Chat, Benutzer suchen, Name eingeben" nicht vorhanden. Bitte Hilfe
Hat sonst noch jemand Probleme mit der App? Bin seit einem Jahr dabei und habe seit 14.1.26 wieder bezahlt und seit heute geht gar nichts mehr, nicht mal das Foto ist noch vorhanden! Keine Berechtigung für gar nichts. Bitte um Hilfe 🙏
Knie-Programm
Ich finde es schade, dass im 14-tägigen Knieprogramm so wenig Fragen in der Community beantwortet wurden, weil es auch Fragen sind, bei denen mich die Antworten auch sehr interessiert hätten.
👋 Hallo ihr Lieben
Neu in der Community: Direct Messages 💬
Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.
👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr
• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht
• Fragen zur Nutzung der App habt
• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht
• etwas nicht findet oder unsicher seid
Ich bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊
📌 Wichtig zu wissen:
• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich
• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen
• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführt
Gleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛
Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.
Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.
📱 So findet ihr die Direct Messages in der App
1️⃣ Auf Community klicken
2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln
3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben
4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️
💻 So funktioniert es in der Webversion
1️⃣ Auf Community gehen
2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben
3️⃣ Auf mein Profil klicken
4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen
🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)
Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:
📱 In der App:
Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren
💻 In der Webversion:
Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivieren
Hinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.
Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.
Ich freue mich, von euch zu hören 💛
Giuliana
Hallo miteinander,
Ich bin neu in der App. Könnt ihr mir evtl. einen Tipp geben, für was die blauen Punkte im Kalender stehen?
Freue mich auf Eure Antwort und aufs Training.
LG Sonja
Danke für die Motivation, das macht sogar Freude, auch wenn’s weht tut, weil man mit 61 anfängt , was für sich zu tun.Liebe Grüße von Antje
Wie könnte ich steife Füsse und Achillessehne wieder ein wenig mehr beweglich bekommen?