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Antje P.

Mama von 4 Kindern & 9 Enkel , glücklich verheiratet. Habe einen Bioladen und liebe das Omega Balanceöl von Zinzino
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
2 Kommentare

Kommentiert am Nach Spinalkanal und Bandscheiben OP ...

15. August, 18:49 Uhr

Versuche mal dein Omega 3 Spiegel zu testen. Mit dem richtigen Öl kann man vieles bewegen. Die Zelle öffnet sich wieder. Bei Fragen, schreib mich einfach an

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 24.01.26

24. Januar, 10:57 Uhr

Ich kann mich noch nicht auf die Untetschenkel setzen, kannnich bei diesen Übbungen sitzen? Und welche Übung wird empfohlen, das ich das wieder lerne? Dankeschön🙏

Antworten anzeigen (1) Antworten

Gepostet

18. Januar, 21:57 Uhr

Danke für die Motivation, das macht sogar Freude, auch wenn’s weht tut, weil man mit 61 anfängt , was für sich zu tun.Liebe Grüße von Antje
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