ich habe polyneuropathie und meine füsse werden mehr und mehr steif. was für übungen könnten mir helfen?

Guten Morgen, gibt es spezielle Übungen für das Sprunggelenk?

Liebe Therapeut:innen,

ich würde mich sehr über Hilfe freuen: in meiner rechten Hand entwickeln sich im Mittel- und Ringfinger zunehmend Schnappfinger. Was kann ich tun? Danke von Herzen, eure Barbara

Ich mache seit einiger Zeit fleißig meine Knieübungen, nachdem ich im April nach einem Tennisspiel Schmerzen bekommen habe. Ein MRT hat einen Meniskusriss und einen Knorpelschaden ergeben. Heute habe ich mal wieder Tennis gespielt und nach einer schnellen Bewegung wieder starke Schmerzen bekommen und musste abbrechen. Ich kann kaum auftreten. Meine Frage: macht es Sinn, trotz starker Schmerzen das 14-Tage-Training fürs Knie fortzusetzen?

Hallo was kann ich bei einem Patienten mit Nackenprobleme und Ohrenrauschen machen ? Ich behandle ihm schon die Nackenpunkte und mache die Dehnungen aber es wird nur im Nacken besser aber die Ohrengeräusche sind in einer bestimmten Position noch da ?

Hallo, ich bin neu hier. Ich bin 46 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern. Ich habe seid der letzten Geburt vor 16 Jahren eine sehr große Rektusdiastase. Vor 15 Jahren den ersten Bandscheibenvorfall. Jetzt habe ich seit Monaten starke Schmerzen in der rechten Rückenseite. Ich kann nicht genau sagen ob nur oben oder mittig, mich schmerzt die ganze rechte Seite. Es fing an das immer wenn ich praktisch rechts irgendwo hängen bleibe oder gegen stoße und ausweichen wollte ein stehender Schmerz durch die ganze Seite schoß, jetzt habe ich dauerhaft Schmerzen. Ich bin der Meinung das die Diastase alle Probleme verursacht. Mein Orthopäde verschreibt mir KG ohne jegliche Besserung. Ich hoffe Sie können mir helfen 😔 mit entsprechenden Übungen die ich durchführen kann.

Ich habe seit einem halben jahr schmerzen in der schulter, ich habe bisher die schulterübungen in der ecke jeden tag gemacht aber nun schmerzt die linke schulter so das ich sie nicht mehr machen kann. Welche Übungen helfen hier? Ich kann manchmal die Arme nicht mehr hinter dem Kopf legen. Ich bitte um Hilfe. Danke A. F.

gibt es eigentlich auch Anleitungen für Aqua-Gymnastik

Hallo zusammen. Wo finde ich in der App die aktuelle Challenge?