Angepinnte BeitrÀge

Deine persönlichen Notizen direkt in der App – so geht kein Fortschritt mehr verloren! 🧡Hey ihr Lieben,wir haben eine richtig praktische Neuerung fĂŒr euch in unserer App 🎉:Ab sofort könnt ihr zu jedem Video eure ganz persönliche Notiz hinterlassen – direkt dort, wo ihr auch die „Speichern“-Funktion findet.Ob euer aktueller Trainingsstand, ein persönlicher Fortschritt oder ein wichtiger Hinweis zu eurer LieblingsĂŒbung – ihr könnt alles festhalten, was euch wĂ€hrend des Trainings in den Sinn kommt.💡 Besonders praktisch:Ihr könnt eure Notiz sogar auf eine bestimmte Stelle im Video beziehen. Einfach im Video an der gewĂŒnschten Stelle stoppen, „Videozeit einbeziehen“ aktivieren und losnotieren. Beim nĂ€chsten Mal gelangt ihr per Klick direkt zu dieser Stelle – perfekt, um zum Beispiel eure LieblingsĂŒbung bei Minute 11:15 im Sonntagstraining wiederzufinden.NatĂŒrlich sind eure Notizen nur fĂŒr euch persönlich sichtbar und nicht öffentlich einsehbar.Außerdem findet ihr nun ĂŒber „Konto“ unten rechts in der App den neuen MenĂŒpunkt „Notizen“. Dort habt ihr eine Übersicht ĂŒber alle Notizen, die ihr jemals gemacht habt – inklusive dem jeweiligen Video, zu dem sie gehören. Per Klick gelangt ihr direkt zum passenden Video und könnt eure Anmerkungen jederzeit ergĂ€nzen oder anpassen.In den 6 angehĂ€ngten Bildern seht ihr ganz genau, wo ihr die neue Funktion findet und wie ihr sie nutzen könnt.Probiert’s gern aus – wir hoffen, es macht euch das Training noch persönlicher und effektiver! đŸ’Ș😊Ganz liebe GrĂŒĂŸeJoanna ✹ Deine Geschichte zĂ€hlt – und kann andere bewegen! ✹Jetzt mitmachen & Roland und Petra persönlich treffen!Hey ihr Lieben,stell dir vor: Du blickst zurĂŒck auf die letzten Monate oder sogar Jahre – und merkst plötzlich, wie viel sich verĂ€ndert hat.Weniger Schmerzen. Mehr Beweglichkeit. Neue Lebensfreude.Und all das, weil du einfach drangeblieben bist.Wir glauben: Genau solche Geschichten verdienen es, erzĂ€hlt zu werden.Deshalb suchen wir echte Erfahrungen aus der Community – fĂŒr die Community.Wie haben dir unsere Übungen geholfen? Was hat sich bei dir verĂ€ndert? 💬 Vielleicht war es ein kleiner Durchbruch – oder ein ganz großer.Die, die wir auswĂ€hlen, dĂŒrfen ihre Geschichte ganz persönlich mit Roland und Petra teilen – an einem besonderen Tag voller ehrlicher GesprĂ€che, Emotionen und sicher auch dem ein oder anderen Lacher.đŸŽ„ Wir begleiten diesen Tag mit der Kamera – echt, berĂŒhrend, inspirierend. Und wer weiß: Vielleicht bist genau du bald auf unseren KanĂ€len zu sehen! đŸ‘‰đŸŒÂ Hier geht's zur Umfrage: https://forms.gle/rGtF7GcdLuRfGAim9Nimm dir ein paar Minuten Zeit – und vielleicht findest du schon bald Post in deinem E-Mail-Postfach. 📼Und keine Sorge: Um alles Organisatorische kĂŒmmert sich meine liebe Kollegin und gute Freundin Giuliana aus unserem Service-Team.Falls ihr euch erinnert – mit ihr war ich vor knapp zwei Jahren 5 Wochen in MĂĄlaga.☀ Das Bild oben ist ĂŒbrigens dort entstanden – wollte ich euch nicht vorenthalten, damit ihr auch nochmal ein Gesicht zu Giuliana habt.Wir freuen uns riesig auf eure Geschichten.Lasst uns gemeinsam zeigen, was möglich ist – und andere inspirieren! 🧡🧡Liebe GrĂŒĂŸeGiuliana & Joanna 
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Letzte AktivitÀt Beliebt Neueste BeitrÀge
MĂ€rz 18

Ich brĂ€uchte bitte Übungen fĂŒr den ipigment Syndrom Schulter .

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MĂ€rz 16

Bei allen gebĂŒhrenden respekt aber ihr habt gesagt die wideos des Monats werden wider reingestellt. War das nur eine LĂŒge oder kommt noch was?

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Oktober 07, 2024

Wie kann ich nach einer Übung die Haken eingeben?

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MĂ€rz 17

Angeblich darf ich das video nicht ansehen .. trotz Mitgliedschaft! 

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Hallo ihr Lieben, schö Sonntag zuallererst. In Bln lacht mal wieder die 🌞, die wĂŒnsche ich euch auch. -

Außerdem ne Frage: Gibt es INZWISCHEN irgendeine Möglichkeit den Schlaufen-Knieretter SOLO zu bestellen? (Ich benutze den alten mit Zusatz-Schlaufe, hĂ€tte aber gerne 2 StĂŒck davon). Oder ist noch alles beim Alten?

Danke, alles Liebe

Gabriele đŸŒ»đŸ’ž

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Hallo ihr Lieben,

gibt es Übungen fĂŒr bestimmte Bereiche, die ihr vermisst oder euch wĂŒnscht? đŸ€—

Liebe GrĂŒĂŸe

Joanna

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MĂ€rz 16

Am 07.01. wurde an meinem linken Handgelenk in einer OP das SL-Band neu fixiert. Das Handgelenk ist jetzt noch ziemlich steif, da ich 8 Wochen lang eine Orthese tragen musste. Hat jemand Erfahrung mit der Heilung bzw. der Wiedererlangung der Beweglichkeit?

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MĂ€rz 10

wo finde ich die lupe um gezielt ĂŒbungen angezeigt zu bekommen?😊

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MĂ€rz 15

Wie kann ich meine Emailadresse Àndern

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MĂ€rz 14

hallo, wo logge ich mich hier am pc aus? bis vorgestern ging es noch in der oberen rechten ecke. eine antwort wÀre schön und hilfreich.

danke!

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