Liebscher & Bracht

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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna

Anette W.

Mai 17

Moin, ich brauche einen guten Tipp: Donnerstag starte ich die Ausbildung und bin mit der Bahn unterwegs. Nun habe ich gelesen, dass ich ein Miniaturskelett von 80-100 cm Größe mit nach Hause transportieren soll...kann ich das auseinander nehmen? So groß ist ja kein Koffer...😳 Ansonsten dachte ich an die Transporttasche für einen Campingstuhl...habt ihr eine Idee???

Monika D.

Mai 17

wo finde ich das Schmerzlexikon

Gerda W.

Mai 17

heute weiss ich nicht mehr wie ich in das Training vom 2. Tag komme. gestern hat es irgenwie geklappt.

Christine A.

Mai 17

Matratze: seit über 6 Wochen haben wir beide die Liebscher und Bracht Matratze. Seitdem wachen wir morgens mit verspanntem unterm Rücken auf. Wir sind seit Jahren mit den Liebscher und Bracht Übungen vertraut und kennen diese Verspannungen überhaupt nicht. Weiss jemand Rat?

Dinie

Mai 17

Sonntagstraining- Vorschau....

Ein sehr schönes Training 😁 ich sitze ja ganz viel im Fersensitz- Nackenübungen, Augen, Atmung, Kiefer,... mach ich alles gern im Fersensitz. Aber bei der Schulter- rückwärts- Übung kann ich das im Fersensitz nur schwer richtig einstellen...ich mach das gelegentlich damit ich es auch nal gemacht habe 😁, aber zum richtig üben mach ich das anders...

Schönen Sonntag allerseits!😉

Hans-Jürgen D.

Mai 16

Habe eine Bizeps-Sehnen-Entzündung. Was für Übungen kann ich zur Besserung machen?

Heidemarie K.

Mai 16

Ich suche mehr Übungen nach OS-Hals-Bruch

Sabine K.

Mai 16

• Bearbeitet (Mai 16, 2026)

Hallöchen:)

Beim Abspielen der Videos auf meinem Smartphone sehe ich seit einigen Tagen immer die Playsymbole, den Schieberegler und die 10sec vor- und zurück-Taste, die sonst per Klick ins Display verschwunden sind.

Was kann ich wo anders einstellen, damit wieder die gewohnte Vollbild-Einstellung erscheint?

Danke schonmal für die Unterstützung.

Heike V.

Mai 15

Bei meiner Playlist funktioniert der Auto Play nicht! Vielleicht habe ich ja etwas übersehen?

Inge Brenner

Mai 15

Thema Hinweise Übungen zu einem Körperbereich: habe mein Profil bearbeitet. Danach bisher eine Mail zum Thema Knie mit verschiedenen Übungen und Werbung nur durch Einsatz der Hilfsmittel Knieretter und Schlaufe mit Angabe von Alltags- Alternativen wie Bücher und Gürtel. Für mich alles hilfreich und unaufdringlich. Genau so wie es für mich stimmig ist bei dem Unternehmen, das ich sehr schätze und 6 Jahre kenne. Vielen Dank dafür!!! So ist meine Traumvariante, Infos und Angebote zu einem Körperteil.😄

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