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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Januar 05

Hallo und schönen Tag,

Um wieviel Uhr startet denn eigentlich das tägliche Training ? Ich beginne nämlich jetzt schon sehr früh an zu arbeiten und würde gerne um 5:00 mit dem Training beginnen, aber da war es heute Morgen noch nicht freigeschaltet.

Lieben Dank und herzliche Grüße 

Helga

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Januar 05

Wie kann ich (für meine Krankenkasse) eine Rechnung für das Abo bekommen?

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Januar 04

Bin hier seit heute neu dabei . Kann mir jemanden beantworten wie ich die Tages- Challenges in der App auf den Fernseher bekomme ? Im App Sore Fernseher finde ich die App nicht .

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Januar 04

Hey ihr Lieben 😊
Für alle, die fragen, wo man sich zur Neujahrs-Challenge anmelden kann:
Ihr müsst euch nicht extra anmelden.

Die Challenge läuft ganz normal über die Tagestrainings in der App.
Das Einzige, was neu ist: Am Ende jedes Tagestrainings gibt es eine zusätzliche Challenge-Übung.

Für euch heißt das: eine ganz normale App-Woche – nur mit extra Challenge-Charakter 💪

Und für alle, die das Neujahrs-Training noch nachholen möchten:
👉 Hier findet ihr die Aufzeichnung

 
Januar 04

Möchte mich auch noch gerne anmelden, aber der Link im Newsletter ist nicht (mehr?)aktiv. Wo kann ich das bitte nachholen?

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Ihr Lieben, die Aufzeichnung vom Neujahrstraining ist hochgeladen ☀️

 
Januar 04

Hallo, ich habe auch mitgemacht und nichts zum Anmelden der Challenge gefunden?☺️

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Januar 04

Hallo, hatte um 11.00 keine Zeit. Kann man das Neujahrstraining und die damit cerbundene Neujahrschallenge nicht ht nachholen?

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Januar 04

Bitte ebenfalls um Info, wo/wie ich mich zur Neujahrs-Chjallenge anmelden kann (finde keinen Link, hatte die Übungen eben gegen Ende mitgemacht)

Danke!

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Januar 04

Hallöchen, ich habe das Life-Training mitgemacht, es erscheint jedoch kei Haken dafür in meinem Kalender. Kommt der erst später?

LG Manon

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