Warum habe ich denn bei allen Videos immer Untertitel obwohl ich ohne Untertitel eingestellt habe?
Warum habe ich denn bei allen Videos immer Untertitel obwohl ich ohne Untertitel eingestellt habe?
Guten Tag Ihr Lieben,
heute bin ich etwas unglücklich. Gestern hab ich mir einen neuen Chor angeguckt und ich war völlig begeistert. 1,5 Stunden, aber auch mit Sitzen. Danach tat mir der Rücken, die Hüfte\n so weh, dass der Nachhauseweg sehr anstrengend war und heute hab ich wieder meinen Oberkörperschiefstand nach vorne , Rücken und Hüfte schmerzen. Ich glaube ich werde den Orthopäden jetzt auf Spritzen ansprechen. Mein Problem bezieht sich wirklich ausschließlich auf Gehen und Stehen.
Liebe Grüße an Euch alle
Gabi
Ich verstehe die App nicht wirklich. Ich bin seit 1 Woche täglich dabei. Was hat es mit den 2 Abzeichen auf sich? Müsste ich nicht täglich 1 Abzeichen erhalten?
Sehr geehrtes Team,
ich hatte im letzten Jahr einen Fazienkurs, Präventionskurs teilgenommen.
Ich wollte das jetzt bei der Krankenkasse einreichen, zur Erstattung benötige ich hier Ihre Unterschrift.
Ab und zu teilen wir hier jetzt auch Antworten von Roland aus den Kommentaren 💬
Heute ein Gedanke aus dem Sonntagstraining.
Einen schönen Sonntag euch allen ☀️
Giuliana
Hallo Roland,
deine Übungen sind prima und vor allem hilfreich. Was mir und meinem Mann allerdings nicht so gut tut, ist das viele Reden während der Übungen. Natürlich müssen diese gut erklärt werden, aber die vielen Sätze, z.B. über die Wohlfühlskala, könntest du vielleicht auf einen einzigen reduzieren, damit das Wohlgefühl und der Genuss sich auch einstellen können.
Viele Grüße Karin
Moin zusammen,
weil das Video vom Sonntags Training ruckelte, habe ich es runtergeladen. Es ruckelt leider immer noch! Das liegt also am Video.
Bitte repariert das. So kann ich nicht trainieren, weil mich das ganz unruhig macht.
Besten Dank im voraus.
Sonntagstraining- Vorschau....
Tschulligung... Littledinie hat ein bisschen länger geschlafen...und musste auch Merlin erst "verarzten"... erzähl ich nachher ...
Doch, diese komische Übung haben wir schon ein paarmal gemacht...ich werde es heute auch mal wieder probieren...ich glaub, das ist die einzige Übung, bei der ich bis jetzt keine Dehnung und nix gemerkt hab...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Hi, ich bin Wieder-Einsteiger und kenne das mit dem “U” bzw. Bogen noch nicht. Kann ich eine Erklärung dazu irgendwo nachlesen?
Vielen lieben Dank für eure Hinweise!
