Liebscher & Bracht

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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna

Jeannine S.

Februar 03

Mich würden Rolands Tipps zum Krafttraining ohne Fitnesscenter sehr interessieren. Danke

Natascha W.

Februar 02

Hallo ihr Lieben, mir ist heute aufgefallen das ich gestern kein grünes Häkchen in meinem Kalender bekommen habe, obwohl ich das Training mitgemacht habe und das video auch bis zum Schluss lief. Und ich schaue auch immer aus dem Kalender due Videos. Der Streak ist gezählt, zählt das denn auch dann?

Renate F.

Februar 02

Hallol lieber Roland, liebes Team, da ich trotz Schlaufe immer wieder vom Knieretter abgerutscht bin, habe ich mir rotes Gurtband besorgt und mir mittig -wie ihr hoffentlich auf dem Foto erkennen könnt- eine Erhöhung angenäht. Jetzt funktioniert das wunderbar. Eine Idee, die vielleicht auch anderen hilft.

Lieben Gruß Renate

Martha L.

Februar 01

Komme leider nur über die Mail in die neue Challenge nicht in der App.

Beate B.

Februar 01

Kann man in der App irgendwo eine Auflistung finden, welche Beiträge/Kommentare ich selbst gesendet habe?

Ich würde da gerne noch mal die Antwort lesen, finde aber nicht, wann das war.

Es wurde von L&B-Seite vorgeschlagen, einen Tagesvideo-Kommentar auch in der Community zu schreiben... und jetzt finde ich es nicht mehr... 🤷🏻‍♀️

Melanie

Februar 01

Hallo Zusammen.

Hat schon mal jemand einen Präventionskurs hier gemacht.

Kann man den eine Woche unterbrechen ? Wegen Urlaub ? Also die Stunde vor oder nachholen ?

Oder Jetzt buchen und dann erst in 4 oder 6 Wochen starten ?

Vielen Dank

Liebe Grüße

Melanie

Markus S.

Februar 01

Hi Giuliana von Liebscher & Bracht,
Frage: Ist das so gewollt, dass 2 Podcasts den Status "hidden" tragen (siehe Anhang)? Es wird damit geworben, jeden Sonntag einen neuen Podcast zu veröffentlichen - deshalb die Frage 😉
VG
-markus

Dinie

Februar 01

Sonntagstraining- Vorschau...

Schönes Training, alles dabei was Littledinie so braucht...

Schönen Sonntag allerseits!😉

Gerhild

Januar 31

Hilfe, Nachtrag zu meiner vorhergehenden Anfrage. Jetzt bin ich überhaupt draußen und komme nicht mal mehr in das Trainingsprogramm hinein, bin also außer Gefecht gesetzt. Was läuft den hier so schief?🤔

Gerhild

Januar 31

hi, jetzt habe ich glaublich gleich mehrere Probleme. Da ich in letzter Zeit wegen Terminen, Behandlungen gegen meine Schmerzen oft unterwegs war, musste ich die Trainings des Tages und Therapeutentrainings Tage danach nachholen. Da es mir nicht gelingt, diese Trainings im Kalender zum richtigen Zeitpunkt einzutragen, konnte ich sie nur an dem Tag eintragen, an dem ich das Training tatsächlich gemacht habe. Das hat meinen Kalender total verwirrt. Mal zeigt er die Trainings als unvollständig und dann wieder nicht vollständig an, sodass ich nach einer Woche oft selbst nicht mehr weiß, was nun richtig ist. Sicher trainieren kann ich ja immer, aber es hat doch Spaß gemacht, alles unter Kontrolle zu haben und die Übersicht zu haben. >In die heute neu gestartete Challenge kam ich zwar zum Üben rein, es war aber auch hier nicht möglich, dies im Kalender einzutragen.. Kann man das wieder in den Griff bekommen?

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