Hallo, wenn ich meine Periode habe zieht es immer bis in den Rücken und in die Oberschenkel. Könntet ihr für den Unterleib mal eine Einheit anbieten, damit das ganze dort unten gelockert wird? Macht das Sinn? Danke. Silke
Hallo, wenn ich meine Periode habe zieht es immer bis in den Rücken und in die Oberschenkel. Könntet ihr für den Unterleib mal eine Einheit anbieten, damit das ganze dort unten gelockert wird? Macht das Sinn? Danke. Silke
Habe mein Handy umgezogen. Und nun sind meine Playlists weg....
Freut mich, dass wir jetzt so eine Möglichkeit haben.
Eine Frage von mir: Kann ich einseitig üben, wenn mein Körper asymmetrisch ist und es zwischen der rechten und linken Seite einen großen Unterschied gibt? Oder zumindest eine Seite vernachlässigen beim Üben, also nicht so viel Mühe geben wie bei anderer Seite?
Hey ihr Lieben!
Erst einmal: Frohe Weihnachten!
Ich hoffe, ihr hattet schöne Feiertage mit euren Liebsten!
Ich freue mich sehr, euch heute mitteilen zu dürfen, dass wir eine neue Funktion in der App haben.
Unser neues Community-Portal! Dort könnt ihr eigene Beiträge posten, kommentieren und liken. Außerdem kann ich euch immer die neusten Infos mitteilen und noch besser auf eure Fragen eingehen. Und Ihr könnt euch gegenseitig so toll motivieren, wie ihr es eh schon macht und z.B. auch Fortschritte in Form von Bildern hochladen.
Ein weiterer Vorteil dieser Funktion ist, dass ihr eure Erfolge oder allgemeine Fragen zur App hier veröffentlichen und teilen könnt, während in der Kommentarfunktion unter den Videos eher Fragen zu den jeweiligen Übungen gestellt werden können. Dies ist für euch sehr viel übersichtlicher!
Ich freue mich sehr, dass wir dies nun gemeinsam nutzen können.
Liebe Grüße
Joanna