Was kann man tun zur Mobilisation, Faszien und Narben bearbeiten

Hallo an alle, wie oft sollte gedrückt werden. Täglich, wöchentlich....?

Ich kann mir vorstellen, dass die Gemeinde der L&B Trainierenden gemeinsam einen hohen Datenverbrauch im Internet hat. Jedenfalls in meiner Nutzungsbilanz toppen meine L& B Aktivitäten bei weitem alle anderen Anwendungen. Da ich bei den Trainings nur selten und dann zu Beginn einer Übung aufs Display schaue, würde mir eigentlich nur der Sound und vielleicht zu Beginn einer Übung ein Bild reichen. Vielleicht kann das ja Mal im Technik Team von L&B diskutiert werden. Wäre ein guter Beitrag zum Klimaschutz. In einer zerstörten Umwelt nützt uns die Beweglichkeit dann ja auch nicht mehr ....

Guten Morgen, ist es richtig, dass die Nutzer der App eure Hilfsmittel vergünstigt bekommen? Liebe Grüße und ein schönes Wochenende allen

Hallo,

ich habe leider schon länger eine Sehnenscheideentzündung die nicht besser wird. Helfen mir die Dehnübungen für die Hand aus dieser App? Die im Titel beschriebene Sehne wird dabei ja nicht wirklich angesprochen oder?

Gibt es eine Möglichkeit,die Schlaufe extra zu bestellen und sie mit dem vorherigen Modell,Knieretter,zu verbinden?

Ich vermisse gezielte Übungen für ein dickes entzündetes Daumengrundgelenk. Es gibt dazu auf YouTube Videos von Roland aber hier nicht.

Liebes Team

Könntet ihr bitte auf der App gut sichtbar die Videos zu ‚Soforthilfe bei Hexenschuss‘ sowie ‚Vorbeugung‘ platzieren?

Wenn es drauf ankommt… möchte man halt nicht noch lange suchen…

Herzlichen Dank aus der Schweiz, wo die Hexe grad zugeschlagen hat.

Kerstin

Die Übung von heute: Schlaufe im Fuß und über Kreuz nach hinte gestellt geht bei mir irgendwie nicht. Es entsteht ja dabei eine leichte Drehung in der Hüfte und da macht diese nicht mit. Bin da wegen Cox-Arthrose eingeschränkt und soll Drehbewegungen auch vermeiden. Wie kann ich damit umgehen?Lieber Gruß Christa