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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
 
April 16, 2023

Ich bevorzuge Übungen mit dem Stuhl und Übungen für den Piriformis

2
April 16, 2023

Ich habe vor ca.3 Jahren regelmäßig mit einem Youtube Video trainiert, das das Aufstehen vom Boden zum Thema hatte. Ich finde es in der Sammlung nicht.

11
 
April 16, 2023

Hallo,

ich habe heute erst die neue APP mit der Funktion der Wiedergabeliste entdeckt, ist echt super…

Kann man auch die verschiedenen Wiedergabelisten in der Reihenfolge verschieben, so wie ja deren Inhalte (Einzelvideos)?

Vielleicht geht es ja und ich finde es nicht, ansonsten wäre dies ja eine Idee für die APP-Entwickler… 😉

LG Gisela

7
April 16, 2023

Hallo, ich finde ihn nicht

3
April 16, 2023

Hallo, ich habe leider keinen Zugriff auf das heutige Video, obwohl ich in der App angemeldet bin und auch die vorherigen Videos mir anschauen kann. Aber für das heute Video erhalte ich komischerweise keinen Zugriff und man verweist mich auf die Mitgliedschaft, obwohl ich die Ausbildung mache. Update habe ich auf gemacht. Also irgendetwas läuft hier schief. Finde ich echt ärgerlich und es wäre schön, wenn mir kurzfristig jemand helfen könnte. Viele Grüße Ursula Biehs-Dolla

2
April 16, 2023

Leider fehlt seit einiger Zeit die Funktion, mit der ich das jeweilige Training in meine persönliche Wiedergabeliste in mein Konto speichern kann. Anstelle dessen findet sich nur noch der Button „teilen“. Meine Frage ist daher, wohin die Funktion des Abspeicherns gerutscht ist. Vielen Dank!

2
April 16, 2023

A

Wie kann ich die Übungen auf großem PC Bildschirm sehen? Leider ist es mir auf dem Smartphone zu klein, schlecht erkennbar.

2
April 16, 2023

Ich habe die Umfrage beantwortet, kann sie jedoch nicht abschicken!!? Also hier noch mal:   

Ich bevorzuge die Übungen auf der Matte.   

Ich habe keine freie Ecke in meiner Wohnung. Da ich etwas klein geraten bin (1,54), ist die Tür, mit ihren 85 cm Breite, auch nicht der richtige Übungsplatz.

Meine Stühle bieten nicht den Halt den Roland zeigt. Sie haben keine Armlehnen und scheinen auch eine etwas höhere Sitzhöhe zu haben. (Bei meiner Grösse nicht vorteilhaft)

1
April 16, 2023

Umfrage sinnvoll, man wird mit einbezogen und motoviert

 
April 16, 2023