Hallo zusammen
Habe mir die App gerade runtergeladen. Bis vor einem Jahr hab ich mich regelmässig im Fitnesscenter gedehnt. Nun leider durch andere Arbeitszeiten ist das Center in den Hintergrund geraten. Ich habe das sofort gemerkt wie ich steifer wurde in den Gelenken. Nun möchte ich wieder durch starten mit den täglichen Übungen. Freue mich 😀!