Suche den Kalender zum Ausdrucken. Letztes Jahr hatte ich mir einen Kalender bei euch ausgedruckt und immer den entsprechenden Tag nach dem Training abgehakt. Finde diesen Kalender leider nicht. Wo finde ich ihn?
Suche den Kalender zum Ausdrucken. Letztes Jahr hatte ich mir einen Kalender bei euch ausgedruckt und immer den entsprechenden Tag nach dem Training abgehakt. Finde diesen Kalender leider nicht. Wo finde ich ihn?
Hallo zusammen, bin auch neu hier - hab bei der Neujahrs-Chalenge mitgemacht und das hat mich so angespornt, dass ich mich auch für das ABO entschieden habe. Macht sehr viel Spaß. Viele Grüße und einen schönen Sonntag.
Hallöchen, ich bin erst kurz dabei.
Gibt es eine gute Übung gegen Krämpfe im Mittelfussgewölbe?
Oder, wie vermeide ich Krämpfe, beim Ausüben einiger Übungen, im Mittelfussgewölbe?
Sonntagstraining - Vorschau...
Mal wieder genau nach Littledinies Geschmack, nur zu kurz für Sonntag 😁
Schönen Sonntag allerseits!😉
Für die Handgelenk, Hände und Finger - Freunde 😊. Das neuste Video von Joanna ist in der Rubrik "Die Community fragt Joanna" drin. Für die neuen Mitglieder: Ihr findet es, wenn ihr bei den Videos ganz weit nach unten geht. Unterhalb der Videos zu den einzelnen Schmerzbereichen. Ich hänge es auch mal hier an. Ich hoffe, alle können es öffnen.
Ich habe Schmerzen im Rücken unter dem rechten Schulterblatt vom Gitarre spielen. Welche Übungen können da helfen? Ich versuche mich im Sitzen nach links zu drehen und so zu dehnen. Gibt es einen Tipp?
Woran liegt es nur, dass in den letzten Tagen beim Tagestraining immer wieder das Chromezeichen fehlt zur Übertragung vom PC auf den Fernseher?
Das kann nur Liebscher setzen, kann als Nutzer nichts machen.
Guten Morgen liebes L&B Team,
Ihr habt mein Passwort-Chaos souverän gelöst! Vielen herzlichen Dank dafür.
Mit lieben Grüßen Ute aus Aschaffenburg
Frage zum Neujahrsabo
Hallo,
Ich habe mich gerade für das Neujahr-Jahres Abo registriert und wollte fragen wo ich meine Adresse hinterlegen kann damit das Faszienset welches Teil des Jahresabos ist, zugestellt werden kann. Ich habe dazu keine Möglichkeit gefunden.
Vielen Dank
Viele Grüße
Claudi