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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Januar 19, 2025

Suche den Kalender zum Ausdrucken. Letztes Jahr hatte ich mir einen Kalender bei euch ausgedruckt und immer den entsprechenden Tag nach dem Training abgehakt. Finde diesen Kalender leider nicht. Wo finde ich ihn?

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Januar 19, 2025

Hallo zusammen, bin auch neu hier - hab bei der Neujahrs-Chalenge mitgemacht und das hat mich so angespornt, dass ich mich auch für das ABO entschieden habe. Macht sehr viel Spaß. Viele Grüße und einen schönen Sonntag.

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Januar 19, 2025

Hallöchen, ich bin erst kurz dabei.
Gibt es eine gute Übung gegen Krämpfe im Mittelfussgewölbe?
Oder, wie vermeide ich Krämpfe, beim Ausüben einiger Übungen, im Mittelfussgewölbe?

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Januar 19, 2025

Sonntagstraining - Vorschau...
Mal wieder genau nach Littledinies Geschmack, nur zu kurz für Sonntag 😁
Schönen Sonntag allerseits!😉

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Januar 18, 2025

Für die Handgelenk, Hände und Finger - Freunde 😊. Das neuste Video von Joanna ist in der Rubrik "Die Community fragt Joanna" drin. Für die neuen Mitglieder: Ihr findet es, wenn ihr bei den Videos ganz weit nach unten geht. Unterhalb der Videos zu den einzelnen Schmerzbereichen. Ich hänge es auch mal hier an. Ich hoffe, alle können es öffnen.

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Januar 17, 2025

Ich habe Schmerzen im Rücken unter dem rechten Schulterblatt vom Gitarre spielen. Welche Übungen können da helfen? Ich versuche mich im Sitzen nach links zu drehen und so zu dehnen. Gibt es einen Tipp?

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Januar 16, 2025

Woran liegt es nur, dass in den letzten Tagen beim Tagestraining immer wieder das Chromezeichen fehlt zur Übertragung vom PC auf den Fernseher?

Das kann nur Liebscher setzen, kann als Nutzer nichts machen.

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Januar 16, 2025

Guten Morgen liebes L&B Team,
Ihr habt mein Passwort-Chaos souverän gelöst! Vielen herzlichen Dank dafür.

 
Januar 16, 2025
  1. Hallo hier ist Ute,
  2. Was ist mit meinem Abo los, warum kann ich das Frage/Antwort Vidio nicht lesen,oder sehen?
  3. Gibt es vielleich verschiedene Aboangebote, die ich nicht kenne.
  4. Ich wäre gerne auf dem neusten Stand, da ich die Übungen jeden Tag versuche zu machen.

Mit lieben Grüßen Ute aus Aschaffenburg

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Januar 15, 2025

Frage zum Neujahrsabo

Hallo,
Ich habe mich gerade für das Neujahr-Jahres Abo registriert und wollte fragen wo ich meine Adresse hinterlegen kann damit das Faszienset welches Teil des Jahresabos ist, zugestellt werden kann. Ich habe dazu keine Möglichkeit gefunden.
Vielen Dank
Viele Grüße
Claudi

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