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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Mai 09, 2025

Wir haben ganz tolle Neuigkeiten! 🥰

Hallo ihr Lieben,
heute haben wir ein ganz besonderes Update für euch – mit einer bekannten und sehr geschätzten Person in der Hauptrolle: Giuliana! 🌟

Viele von euch kennen sie sicher noch:
🔸 vom Beitrag rund ums Kennenlernen mit Roland & Petra
🔸 aus der Zeit, als wir euch von unserer Reise nach Málaga vor zwei Jahren erzählt haben
🔸 oder ganz einfach aus ihrer liebevollen, hilfsbereiten Art im Customer Service.

Und jetzt gibt’s tolle Neuigkeiten:
Giuliana ist ab sofort Teil unseres App-Teams – und wird als Community & Content Managerin dafür sorgen, dass eure Stimmen, Wünsche und Ideen noch sichtbarer und wirksamer werden! 🎉

Giuliana ist schon seit knapp drei Jahren bei Liebscher & Bracht und hat den App-Bereich im Customer Service von Anfang an mit aufgebaut. Sie kennt eure Fragen, Anliegen und euer Feedback – und wird sich jetzt mit voller Kraft genau darum kümmern.

Und ich? Ich freue mich riesig, durch Giulianas Unterstützung eine neue Herausforderung als Marketing Managerin für unsere App anzunehmen! 🙌 Aber keine Sorge:
Wir bleiben beide weiterhin für euch in der Community da – als Team, das sich austauscht, zuhört und euer Feedback an die richtigen Stellen bringt.

Das heißt auch: Wir haben endlich wieder mehr Zeit und Kapazität, zum Beispiel auf eure Kommentare bei den Tagestrainings einzugehen und euch umfassend zu begleiten. 💬

Also: Ihr werdet Giuliana in Zukunft öfter lesen – und sie freut sich riesig auf den Austausch mit euch!

👉 Begrüßt Giuliana doch so herzlich, wie ihr’s immer tut! 🥰👇

Liebe Grüße
Joanna

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Mai 09, 2025
• Bearbeitet (Mai 09, 2025)

E-Mail Bestätigung 📧

Hallo ihr Lieben! 🧡

Ein kleiner Hinweis für euch:

Wenn ihr euch irgendwann neu bei uns anmeldet oder eure E-Mail-Adresse ändert, bekommt ihr möglicherweise eine kurze Mail zur Bestätigung.

Bitte nicht wundern – das liegt an einer technischen Umstellung bei unserem Anbieter. Für euch ist das Ganze aber unkompliziert: Einfach die E-Mail kurz bestätigen, und schon ist alles erledigt.

Solange ihr nicht so eine Nachricht bekommt, müsst ihr auch nichts weiter tun. Und falls sie doch ins Postfach flattert – jetzt wisst ihr Bescheid. 😊

Vielen Dank und ganz liebe Grüße!
Joanna

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Mai 08, 2025

Hallo zusammen

Ich habe zur Zeit Nackenschmerzen, welche bis in die rechte Hand gehen.

Mein Arzt hat mir die 45‘Grad Dehnübung für Nacken empfohlen. Meine Frage: kann uch die täglich machen, oder sogar mehrmals am Tag.

Dankeschön

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Mai 07, 2025
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Therapeutin des Monats: Andrea Bachmann 🧡

Hey ihr Lieben,

diesen Monat stellen wir euch Andrea Bachmann vor – Schmerzcoachin mit Herz und Bewegungstrainerin in Ausbildung! 💫 In ihrer Praxis in Immenstaad am Bodensee begleitet sie Menschen mit viel Einfühlungsvermögen und einem klaren Fokus: individuelle Betreuung nach dem Liebscher & Bracht Goldstandard.

Was Andrea in ihrer Praxis erlebt, geht unter die Haut – eine Geschichte davon teilt sie mit uns im Interview. 🙌
Warum ihre Patient:innen oft schon nach wenigen Sitzungen erste Fortschritte spüren und wieso Andrea gar nicht in den Urlaub fahren will, lest ihr hier!

Viel Spaß beim Kennenlernen von Andrea! 🌿

Hier könnt ihr euch Andrea im Therapeuten-Finder anschauen.
Viel Spaß beim Lesen!

6 Fragen an unsere Therapeutin Andrea: 

1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis? 
Ich bin Andrea Bachmann, habe meine Praxis am Kupferberg vor 2 Jahren in Immenstaad am schönen Bodensee eröffnet. Ich bin Schmerzcoach und Bewegungstrainerin.

2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht? 
Ich habe 2023 die Ausbildung zur Schmerztherapie Liebscher Bracht absolviert und in der praktischen Prüfung 99 Punkte erreicht. Und absolviere derzeit die Ausbildung zur Bewegungstrainerin von Liebscher und Bracht.

3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Frau R. kam mit multiplen Schmerzen, seit Jahren von Schmerzen und Schmerztherapien und Medikamenten geplagt an Krücken und Rollator mit Armstützen in meine Praxis. Nach 1,5 Stunden der Behandlung konnte sie wieder schmerzfrei stehen, konnte besser atmen, war wesentlich aufrechter und gerader. Und meinte dann mit Tränen in den Augen: “Andrea, Du bist ja eigentlich kleiner als ich. (bisher hatte sie durch ihre gebückte Haltung immer zu mir hoch geschaut). Warum hat mir das nicht früher jemand oder ein Arzt gesagt, wie das geht und was ich für mich selbst tun kann?”

4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen? 
Ich habe einen umfassenden Anamnese-Bogen, um mir ein möglichst vollständiges Bild machen zu können. Ich arbeite nach dem Liebscher und Bracht Goldstandard. In der Regel (85% bisher) benötigen die Menschen nur 1 bis 3 Termine, nutzen dann ggf. noch meine Übungsgruppen, um sich schmerzfrei halten zu können. Sehr gute Betreuung auch danach. Ich arbeite mit einem testbasiertem Gesundheitskonzept als Ergänzung für die Nährstoffversorgung. Ich berücksichtige bei meiner Behandlung die primären und sekundären Schmerzfaktoren. 

5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere? 
Ich lebe da, wo andere Urlaub machen. Meine Arbeit erfüllt mich und macht mich glücklich. Wozu/wovon brauche ich da Urlaub? Eine gute Work-Life-Balance und Gesundheit sind essentiell. Das ist mein Fokus. Meine Tochter wohnt mit Familie an ihrem Traumort, 300 Meter vom Meer entfernt in Apulien, und ich lebe mit 6 Katzen 1 km vom Bodensee entfernt.

6. Magst du den Menschen noch etwas mitteilen?   
Menschen mit Schmerzen haben nur einen Wunsch: schmerzfrei zu werden. Ich hatte zweimal selber schon sehr große Schmerzen in meinem Leben. (Unfall und TIA). Deshalb ist es meine Passion, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Schmerzen zu verstehen und alternative Wege zurück zu Schmerzfreiheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen. Durch gesunde Bewegung und Gewohnheiten. Und vor allem ohne Medikamente. Du bist es Wert, denn du bist ein Geschenk für die Welt!
Bei Fragen oder wenn ein Bild von einer leeren Praxis gewünscht ist, gerne einfach anrufen oder Mailen.
Beste Grüße!


Andrea und ich wünschen euch noch einen wundervollen Tag! 🧡

Liebe Grüße
Joanna


*Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼

Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:

👉🏼 https://lie-br.com/Therapeutenfinden 👈🏼

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Mai 07, 2025

Hallo.

Kann mir einer sagen, warum ich trotz Mitgliedschaft nur die öffentlichen Kanäle sehe?

Viele Grüße Katja

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Mai 06, 2025

Hallo , ich habe eine Slap 2 Diagnose in der rechten Schulter , habt ihr mir tips für Übungen das ich ohne op davonkommen kann .

Gerne mit Videos .

Danke

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Mai 06, 2025

Ja, es wäre gut, wenn die Community Buchhandlungen und den Einzelhandel in Deutschland unterstützen würden beim Kauf des neuen Buches und es auch in öffentlichen Büchereien zur Anschaffung empfehlen.

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Mai 06, 2025
• Bearbeitet (Mai 06, 2025)

Meine Mutter leidet unter starken Beschwerden wegen dem entzündeten Ischiasnerv. Sie geht nur in Schonhaltung. Die Schmerzen sind nun seit Ostern.

Sie hat Schmerzmittel, Physio und macht L u B Übungen in Eigenregie. 

Ist es wirklich ratsam in eine Entzündung rein zu trainieren? Welche Übung macht Sinn?

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Mai 05, 2025

Kann man bei starken Knorpel Verschleiß am Knie den Puffer wieder aufbauen durch das Training bei Euch eine Knie OP verhindern?

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Mai 05, 2025

Soeben wird für ein neues Buch geworben, lange gut leben. Wenn man auf den Link klickt erscheint Amazon Prime usw.

Es wird aber auch schon von anderen renomierten Buchhandlungen angeboten ab dem Tag x.

Das wollte ich jetzt nur mal für Interessierte mitteilen, die anderst bestellen möchten so wie ich es soeben tat.

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