Wunderbar im liegen - danke für die Abwechslung. Das tut der ganzen Wirbelsäule gut.

Tolle Übung. Ich mache die meistens abends vor dem schlafen, das fühlt sich gut an. Auch bei Hitze - aber da jault natürlich der innere Schweinehund.

Geschafft. Mit kleinen Unterbrechungen weil die Hände schlapp machten. Gute Übung auch bei der Hitze!

Sehr gutes Training!

Wunderbare Übung. Die Ansagen kamen mir heute etwas schneller vor, kann aber an meinen Ohren liegen. Ich bin einfach in meinem Thempo geblieben.

Eine wunderbare Übung!

Ich mache sowohl Tagestraining als auch die Challange mit - sehr gute Übungen. Mir gefällt auch die unterschiedliche Umgebung, auch die Uhr erscheint besser sichtbar (oder wurden meine Augen besser?) . Kann es sein dass in Kürze auch ein "Kniekissen" angeboten wird? Bräuchte ich nicht, altes Sofakissen oder Sofakeil geht auch.

Sehr schöne gute Übung!

Anstrengend, aber mit vielen Unterbrechungen doch geschafft. Und immer lächeln dabei. Anschliessend noch auf den Rückenretter - schön so.

Danke für die tolle Übungseinheit!