Wunderbare Übung am Abend!

Ganz tolle Übungen, hat total Spaß gemacht. Dankeschön!

Generell hat sich mein Zustand gebessert, heute gings mal nicht so gut zum üben, klemmte in beiden Knien, aber so ist es halt manchmal. Bis morgen!

Schöne, angenehme Übung. Komischerweise meckerte nur mein linkes Knie (mit Bakerzyste) bei den Drehungen. Tat trotzdem richtig gut.😀

Danke für die wunderbaren Übungen. Das die Hilfsmittel und Alternativen mit ins Video eingebaut und nochmal erklärt wurden finde ich gut.

Ein wunderbares Training für den Nacken und natürlich auch für die Füsse.

Ich bin begeistert vom Frühjahrstraining! Hat richtig gut getan bei Sonnenschein. Danke und noch einen schönen Sonntag allen.

Atemübungen finde ich gut. Ich bin für Abwechslung, ist wie beim essen, allen schmeckt nicht alles gleich gut. Sonst wäre es ja auch langweilig.

Danke für die tolle Übung!

Spitze diese Übung! Ich habe erst die leichtere Alternative mit Schlaufe gemacht, dann die andere.