Ich habe 2 Fragen an die Therapeuten:
1. Viele Teilnehmer schreiben dass sie sich direkt nach den Übungen deutlich besser fühlen. Bitte verstehen Sie das nicht falsch, ich erwarte nicht eine sofortige Besserung für das was sich schon länger muskulär falsch entwickelt hat. Ich verstehe die Anderen so dass sie einfach einen kleinen Unterschied fühlen im Vergleich zu dem Empfinden vor der Übung. Ich selbst habe dieses Empfinden nicht. Ist das normal oder mache ich grundsätzlich etwas falsch?
2. Ich habe die Diagnose "Chronisches Cervikalsyndrom und muskuläre Dysbalance". Sollte ich deswegen bestimmte Übungen vermeiden, vorsichtiger machen und welche Übungen sind speziell dafür geeignet?