Ingrid S. Hallo Ingrid, ich sehe das genauso wie Du und würde bei einer Entscheidung für eines von beiden auf jeden Fall 17 Jahre für die App von Roland bevorzugen. Ohnehin schien mir das Posturomed viel zu teuer zu sein, bis ich es bei einer Reha mal intensiv nutzen konnte. Seit dem habe ich nach Physiotherapie Praxen gesucht, die ein solches Gerät haben. Da die inzwischen kaum noch zu finden sind, habe ich mich zum Rentenbeginn für diese Anschaffung entschieden, als Zusatz zu den Übungen mit Roland und anderen Trainings. 🤸

Sehr schöne Übungsfolge - für die letzten Stabilisierungsübungen im Stehen gibt es übrigens ein sehr effektives Gerät, das Posturomed von bioswing. 👌 Den Rückenretter langsam gesteigert kann man sogar zu einem Teil des abendlichen Fernsehens nutzen. Ich liebe den oberen Aufsatz mit der Delle.🫶

Sehr mutig, sich derart frontal mi einer ganzen Zunft (Hersteller orthopädischer Einlagen und Schuhe) anzulegen, aber auf jeden Fall logisch nachvollziehbar. Es gibt, abgesehen von sehr seltenen Ausnahmen, keine unterschiedlichen Beinlängen. Den Anschein ungleich langer Beine mit einem Schiefstand des Beckens zu erklären, macht Sinn. Die Behebung des Schiefstands oder der Fehlstellungen von Wirbeln führt normalerweise zu Abhilfe und macht Einlagen verzichtbar. Genau das aber greift die Existenzgrundlage einer ganzen Zunft an. Auf den Shitstorm aus der gängigen Orthopädie-Praxis sollte Roland gefasst sein. Argumente hat er ja genug. Und Übungen, die überzeugen, auch.

"Was habe ich falsch gemacht?", fragt Roland am Anfang auf der Suche nach Begründungen für Schmerzen. Spontan schießt es mit durch den Kopf: Wir sind für dieses bequeme Leben nicht gemacht! 🤸

Liebe Marion, toll dass Du mit so gut gestreckten Knien die Finger bis zum Boden bekommst. Das mit dem Witzeln über Roland ist bei uns ähnlich, wenn ich mir Zeit mit "meinem Hausfreund" nehme.🤣Liebe Grüße Mario.

Gutes Gelingen beim Wiedereinstieg, der ganz bestimmt kein Neuanfang bei Null sein wird! 👍

Schöner Zusatz zu den Übungen des Tages, jedoch waren für mich die Dehnungen der vorderen Oberschenkel mit Rolle und Schlaufe  zu kurz.🤸

Marianne Das Foto ist von den sogenannten Winterspielen der Senioren 2020 in Innsbruck. Ich gönne mir den Luxus, Eiskunstlaufen als reinen Hobbysport zu betreiben. www.mariomanns.de 

Da scheinen einige aber das Scheitern anderer zu genießen. So ein Tonausfall kann doch jedem mal passieren. Ich habe einfach das vergangene Sonntgstraining wiederholt.🤸‍♂️ Und beim Jammern über die Kosten lohnt der Vergleich mit einem einzigen Training bei einem Therapeuten. Das kostet mindestens so viel wie ein Jahresbeitrag für die App. 🤑