Gutes Gelingen beim Wiedereinstieg, der ganz bestimmt kein Neuanfang bei Null sein wird! 👍

Schöner Zusatz zu den Übungen des Tages, jedoch waren für mich die Dehnungen der vorderen Oberschenkel mit Rolle und Schlaufe  zu kurz.🤸

Marianne Das Foto ist von den sogenannten Winterspielen der Senioren 2020 in Innsbruck. Ich gönne mir den Luxus, Eiskunstlaufen als reinen Hobbysport zu betreiben. www.mariomanns.de 

Da scheinen einige aber das Scheitern anderer zu genießen. So ein Tonausfall kann doch jedem mal passieren. Ich habe einfach das vergangene Sonntgstraining wiederholt.🤸‍♂️ Und beim Jammern über die Kosten lohnt der Vergleich mit einem einzigen Training bei einem Therapeuten. Das kostet mindestens so viel wie ein Jahresbeitrag für die App. 🤑