Dinie So viel Mühe was wir uns hier machen...wenn Cat dann auch noch Interesse zeigen würde dies zu lesen.

Birgit S. So ist es Birgit, das wäre Arbeit ohne Ende...sagt auch Kerstins Sohn. Das lassen wir dann mal lieber sein, aber schön war die Idee und träumen darf man ja auch...😊😊

Susanne Heindl Oh, du bist ja genau so irre wie Dinie...so eine Arbeit!!!

Stefanie „Flip“ Ich habe das Gefühl ihr wird gar nichts auffallen, weil sie hier nicht mehr rein schaut. Feedback gegeben, aber was die Mitglieder hier sagen ist uninteressant. Aber vielleicht tue ich ihr auch gerade unrecht. Wir werden sehen...

Madelaine Ich habe nicht gesagt, sie soll keinen Ausgleich schaffen, nur eben nicht mit den Übungen, die ihr absolut nicht gut tun. Es gibt doch auch andere Dehnübungen, die sie vielleicht besser verträgt. Das muss man ausprobieren.

Ich muss mich hier nochmal äußern. Ich denke Mountain Cat bewegt sich schon immer viel, also ist ihr Körper daran gewöhnt und empfindet es nicht als Überlastung. Sie schreibt, die Schmerzen treten erst auf und v.a. bleiben, wenn sie bestimmte Dehnübungen machen möchte. Also tun ihr genau diese speziellen Dehnübungen nicht gut. Vielleicht schreibt M. Cat nochmal ihre Gedanken dazu, was wir hier so geäußert haben. Und vielleicht könnte sie die Frage auch in den Kanal "Fragen" stellen, damit ein Therapeut auch darauf antwortet. Mich würde das wirklich interessieren. Ich bin gespannt...

Erst einmal Dankeschön für deine Zeilen. Ich erfreue mich täglich an deinen Bildern und stelle mir die Frage... Hobbyfotograf oder mehr? Außerdem bewundere ich gerade deine Aktivitäten, mehrmals die Woche Radtouren und lange Wanderungen, da ziehe ich den Hut. Darf ich fragen wie alt du bist? Nun zu deinem Problem. Ich stelle mir gerade die Frage was ich tun würde und die Antwort fällt mir nicht schwer. Ich würde einfach die Übungen, die immer wieder Schmerzen auslösen, auch nach mehrmaligen Versuchen, konsequent weg lassen. Es gibt schließlich genug andere Übungen und auch andere sportl. Betätigungen, die man machen kann. Wie du schon richtig schreibst, es ist wichtig auf den Körper zu hören und den Ehrgeiz auch mal zu mäßigen.

Dankeschön für die Vorschau. Nun muss es nur noch gemacht werden. 😊

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ja, ein gr. Lob an dich für deine Mühe. Namen zu finden ist wirklich echt schwer. Wird wohl nur bei den wenigsten Übungen klappen.

Birgit S. Ach ja, so zerplatzen Träume. Wenn Laien schon anfangen zu träumen...😄😄 Aber wenigstens mal 1 Figur? Ich habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben, dass das machbar ist.