Ich wurde durch meine Tochter auf Liebscher & Bracht aufmerksam. Sie empfahl mir auch entsprechende Bücher als ich Rückenprobleme hatte. Als ich die ersten einfachsten Übungen ausprobierte, hatte ich das Gefühl, dass Rolands Mutter beweglicher ist als ich . Das war für mich ein Schlüsselerlebnis. Ich fing an mit den täglichen Übungen und nach knapp 2 Wochen waren meine Restrückenschmerzen Geschichte. Ich bin jetzt fast 4 Jahre dabei, bin völlig schmerzfrei und was mich besonders begeistert...ich bin beweglich wie noch nie zuvor. Und wenn man dann solche Sätze zu hören bekommt wie "Bist du fit. Respekt!", dann ist das für mich Motivation pur.

Einfach nur schön all diese Herbstbilder.

Jule Na das ist ja mal ein außergewöhnliches Bild. Sehr schön.

Den guten Wünschen schließe ich mich gern an. Alles Gute und v.a. Gesundheit.

Ich finde die neue Version auch gut gelungen. Was mich etwas irritiert, wenn ich in mein Konto bei Käufe rein gehe, steht da das nächste Abbuchdatum, so wie immer, aber jetzt der volle Jahresbeitrag, obwohl ich für das kommende Jahr eine 50zig prozentige Ermäßigung habe.

Ich hatte mal so einen Ring ausprobiert und wieder zurückgeschickt. Meine Erfahrung dazu : auch wenn der Ring gut sitzt, ein Verrutschen am Finger und damit dann ungenaue Messung ist die Folge. Der Ring misst auch nicht ständig die Daten, z. B. Puls, sondern nur in vorgegebenen Abständen. Wenn man die Daten ansehen möchte, so geht das natürlich nur über das Handy. Das fand ich alles unpraktisch.

Bibo 🧡 Wie lustig. Hast du dir den gekauft?

Das war ein super Training und voll cool. Mal etwas ganz anderes. Hat mir großen Spaß gemacht.

Bibo 🧡 Der Buddha ist top. Einfach nur schön...😉

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Das Radler gehört mir, aber ich gebe dir gern etwas ab. 😆😆