Dankeschön für die Info.

ich höre mit der Kritik auf, wollte i!h schreiben

Hallo Johanna, das ist eine für mich neue Erkenntnis, das es nicht notwendig ist, die 30 sec. Dehnungszeit einzuhalten. Ich bin seit über 1 Jahr dabei und habe auch schon 2 Bücher von Roland gelesen, aber davon war nie die Rede...na egal, ich höre mit der Kritik.

Auch auf die Gefahr hin das ich nerve, mich befriedigt die Antwort von Roland nicht. Erinnert mich an Antworten von Politikern! Es ist ja schön, wenn Roland immer nach Abwechslung sucht, aber er ist seinem Prinzip, unbedingt 30 sec. dehnen bevor die Anspannung beginnt, untreu geworden. Das hat viele Mitglieder irritiert und Roland z. T. unglaubwürdig erscheinen lassen. Und er ist es in meinen Augen immer noch, wenn da keine andere Antwort kommt.

Oh, danke für die Info. Aber, ich könnte mir denken, daß das für 3 Geräte gilt bzw. man gibt seine Zugangsdaten an andere Personen weiter. Da ich bei mir die App auf dem Handy und auf meinen Tablet habe, bliebe noch einmal übrig??? Ich werde es mal auspobieren. Oder was sagt Johanna dazu?

Berichtigung...nicht kommenden Dienstag drücke ich dir die Daumen, sondern erst die Woche darauf. :)

Oder die Freunde laden sich die App herunter und nutzen die kostenlose 30 Tage Version.

Die Übungen werden bereits Mitternacht freigeschalten.

Habe das Tagestraining von gestern und heute zusammengelegt. 15 Min. "Frühsport" erfolgreich beendet! Beim letzten Sonntagstraining erzählte uns Roland wie wichtig die Dehnungszeit ist. Ich kam mir ein wenig veralbert vor! Ich bin auf seine Erklärung für diese ganze Hetzerei gespannt.

Hallo Marion, selbst dann passiert noch nichts.