Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

24. März, 12:19 Uhr

Schon interessant wenn man nach der Übung mal auf den Stuhl sitzt und in aller Ruhe mal anschaut welcher Zeh wirklich einzeln angesteuert werden kann. ✔️

23. März, 15:55 Uhr

Hallo Joanna, danke für die Antwort. Hatte halt hier noch nichts gefunden.

Kommentiert am Technikproblem

23. März, 15:42 Uhr

Bei mir läuft auch alles gut auf dem Honor P 9 Lite Android​​​9 und dem Samsung A33 Android​ 13, beide mit WLAN verbunden.

Gepostet

23. März, 10:10 Uhr

Hallo seit dem letzten Update der App, gibt es auf dem Smartphone das Problem, dass ab einer bestimmten Anzahl von Zeilen der Text nicht mehr weiter nach oben scrollt und somit wird alles was dann noch geschrieben wird, von der Tastatur des Handys abgedeckt. Somit wird die Beantwortung von Fragen recht umständlich, da man die Tastatur immer wieder ausblenden muss, damit man seinen Text lesen kann. Das betrifft nur die Eingabe, wenn man auf einen Kommentar antwortet.

6

23. März, 09:46 Uhr

Jutta, das ist sinnbildlich gemeint.

23. März, 09:31 Uhr

✔️Tja, manchmal wäre es gut, wenn man eine Videobrille oder einen Monitor an der Decke 🤭hätte. Obwohl ich diese Übung regelmäßig mache, musste ich gegen Ende doch mal nachsehen was Roland neu eingebaut hat.

22. März, 12:11 Uhr

21. März, 19:15 Uhr

Hallo Madelaine, schön von dir zu lesen. Ja, ich hoffe dass ich das auch noch in den Griff bekomme. Wünsche dir alles Gute.

21. März, 13:09 Uhr

✅✅Spürt man sehr deutlich in den Schultern, sowie das sich aufbauende kribbeln in den Fingern. Jetzt mach ich noch ein paar andere Übungen 👍🤔Knieretter, Fazienrollen Hand und Waden??? Ach, ich mach halt alles mal durch 😁

21. März, 12:56 Uhr

Somit auch die Engstelle gefunden 👍