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Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
4140 Kommentare

Beantwortet am Tag 5 – Energie tankenDie Mitte der C...

03. September, 09:41 Uhr

Bist auch im falschen Bereich gelandet😁 du findest die Kommentare in dem Bereich wo die tgl. Videos von der Challange angezeigt werden.

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 08:55 Uhr

✅✔️✅✔️✅🙆☕

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Kommentiert am Ganzkörper // 02. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

02. September, 10:43 Uhr

🙆👋

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 09:35 Uhr

✅✔️✅✔️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 09:08 Uhr

✅✔️🦵👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 10:07 Uhr

🌞Die Sonne lacht heute bei uns😁 und bei der Atmungserklärung von Roland habe ich im Liegen mal nochmal eine Nackendehnung nach links und rechts durchgeführt, dadurch dass ich flach auf der Matte lag und darauf achtete dass der Nacken auflag spürte ich auch deutlich die Spannungen die sich zwischen den Schulterblättern im Brustwirbelbereich aufbaute.

👋 Angenehmen Sonntag Euch allen.

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...wieder ...

31. August, 01:08 Uhr

Tja, Littledinie und die Paperkatzies sind immer die ersten die bei den Übungen für den Sonntag vorbereitet sind😁

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 30.08.25

30. August, 09:12 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👋

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Beantwortet am Kiefer & Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 29.08.25

29. August, 20:16 Uhr

Hallo Dieter, die Probleme haben zu Zeit mehrere Mitglieder, schau mal in der Community unter häufig gestellte Fragen, dort zeigt Joanna ein Video dazu wie man den Datenmüll, Cache, bereinigt und Hintergrund Programme beendet. Schau auch nach ob die aktuelle Version installiert ist.

Oft sind auch Huawei Geräte betroffen, da durch die US Blockade 2019 Huawei ihr System geändert hat.

Alternativ könnt ihr über den Browser in den App Bereich einloggen und dort die Videos ansehen.

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Kommentiert am Hallo lieber Roland,mir tun die tägli...

29. August, 16:39 Uhr

Maren Höhn oder Dr. Keitel dieser Beitrag ist in den Kommentar von Matthias Voigt geraten, somit ist euer Kommentar nicht in der Übersicht der Community sichtbar.

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