Beitreten

Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
39 Beiträge
4151 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 18. September 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

24. September, 10:26 Uhr

👍🪷War angenehm mitzumachen 👋

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 24. September 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

24. September, 09:58 Uhr

✅Da kommt der Kreislauf ganz schön in Schwung 🙆

Antworten

Kommentiert am 24.09.24 - Training des Tages mit Roland

24. September, 08:08 Uhr

✅✔️✅✔️👋

Antworten

Beantwortet am 23.09.24 - Training des Tages mit Roland

23. September, 08:50 Uhr

Mache ich ebenfalls auf dem Boden, wenn man länger dabei ist dann kennt man die Alternativen 😁

Antworten

Beantwortet am 23.09.24 - Training des Tages mit Roland

23. September, 08:43 Uhr

Naja, die Texteinblendung kann man ja deaktivieren falls man nicht taub ist und man kann während der Übung Roland zuhören 🤔 und falls doch Hörprobleme vorliegen, dann muss man wohl vor Ausübung der Übung das Video erstmal in Ruhe anschauen.

Antworten

Kommentiert am 23.09.24 - Training des Tages mit Roland

23. September, 08:35 Uhr

✅✔️👋

Antworten

Kommentiert am 22.09.24 - Sonntags-Training (Herbst-Training) FALSCH

22. September, 18:40 Uhr

Wer nachträglich jetzt das Video anschauen will und es werden 15 Minuten angezeigt dann einfach vor scrollen, dann kann man es anschauen.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 22.09.24 - Sonntags-Taining

22. September, 09:43 Uhr

✅✅✅✅✅✅✅☕👍War gut die Übung für den Morgen um sich auf das Live Training vorzubereiten. Jetzt noch mein Müsli genießen und danach meine täglichen Bewegungsübungen durchführen. 🙆

Viel Spaß und Erfolg beim Live Training, bis später. 👋

Antworten

Kommentiert am 21.09.24 - Training des Tages mit Roland

21. September, 09:30 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Vorteil bei der 1. Runde auf dem Stuhl ist, wenn man sich an den Stuhlbeinen mit den Händen noch weiter runter ziehen kann.

Schönen Tag noch zusammen ☕🪷👋

Antworten

Kommentiert am Falls das jemand mal ausprobieren wil...

20. September, 20:24 Uhr

@EH eigentlich ist es bei mir nicht notwendig, denn man kann sich ja direkt auf sein APP Onlinekonto einloggen und dann kann man die Videos in voller Bildschirmgröße anschauen. Ansonsten streame ich es eh über vom Smartphone mit Chromcast auf meinen Philips TV wenn es notwendig sein sollte.

Antworten