Gabi

Gera, Deutschland

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 08:02 PM

Kann dem neuen Training zwar noch gut folgen, fand aber die bis vor Kurzem praktizierte Form mit Konzentration auf ein bis zwei Übungen intensiver und wirkungsvoller

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Beantwortet am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 26 at 08:34 PM

Super danke Euch!

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Beantwortet am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 26 at 08:13 PM

Den Tipp mit der Geschwindigkeit hab ich h verpasst. Wie kann ich die denn beeinflussen?

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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 19 at 07:53 PM

Sorry, aber knapp 7 min nur auf den Armen ist heftig, die Alternative an der Wand leider nicht ausreichend dargestellt 😞

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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 18 at 08:17 PM

Diese Übung ist mir auf der Matte sympathischer

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 10:55 AM

Ich schließe mich an, cooles Training. Ohne Wand mag ich das Training mehr

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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

Nov 20 at 08:18 PM

Heute cooles Training, einmal quasi von Kopf bis Fuß durchgedehnt:)

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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 27 at 08:05 PM

Geht zu sehr über die Knie,

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