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Sylvia Tabrizian

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47 Kommentare

Beantwortet am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 20:49 Uhr

Dankeschön 😊
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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 06:55 Uhr

Super Übung mit Soforteffekt. Aber Frage: Ist es richtig, dass, vor allem auf einer Seite, hauptsächlicher Dehnungsschmerz nicht im Kiefer sondern im Kopfbereich hinter dem Ohr entsteht?
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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 05:39 Uhr

Super. Danke. Nur auf der linken Seite tat bei der Übung der Fußknöchel bzw die Sehne über der Ferse weh??
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Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 06:58 Uhr

Super Sache. Vielen Dank Joanna und einen schönen Urlaub.
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Kommentiert am 03.11.22 - Training des Tages mit Roland

03. November, 06:50 Uhr

Das ist gut. Nur im rechten Knie (alter operierter Kreuzbandriss) ziehts dabei mächtig heftig.
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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 07:50 Uhr

Guten Morgen zusammen, eine Frage an euch: Hat noch jemand das Problem, den Kopf oben / nach vorne gerichtet zu halten bei der Übung, wo man mit den Armen nach hinten geht? Fersensitz etc ist kein Problem aber den Kopf hoch zu halten und nicht einfach nach hinten in den Nacken zu legen schon. Fehlende Hals/Nackenmuskulatur? Hat jemand einen Tipp oder weiß einen Trick? Viele Grüße Sylvia
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Beantwortet am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 06:23 Uhr

Also ich merke in beiden Schultern direkt etwas, allerdungs fühlt es sich eher wie eine Art Schmerz innerhaöb des Gelenks als ein Dehnungsgefühl an. Schultern sind allerdings auch (mittlerweile) ein Thema bzw hoffentlich ja bald auch nicht mehr ;-) Einen schönen Tag allen.
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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

15. September, 05:38 Uhr

Sehr gut.:) Nur die Fußgelenke tun dabei weh. Einen guten Start in den Tag allen.
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Kommentiert am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

14. September, 05:46 Uhr

Beide Übungen gehen heftig auf den unteren Rücken.. Normal? Oder bei mir nur so? ;-)
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Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

05. September, 08:39 Uhr

Bei der Drehung des Kopfs nach vorne links unten habe ich neben der Dehnung auf der rechten Seite auch links im Kiefer/Halsbereich einen komischen Schmerz. Das war aber nur auf der einen Seite der Fall. Hat das noch Jemand?
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