Zuerstmal danke für das heutige Training.Zum Schluss „Aufstehen,hinlegen „ war lustig,Kreislauf anstrengend,hab leider nicht mitgezählt,war aber auf jeden Fall 10 mal.Soetwas das nächste Mal bitte vorher klar ankündigen,dann klappt es auch mit dem zählen 😉.Alles Gute Euch allen.🙋‍♀️

Das Training,top wie immer.Die Anweisungen zum mitlesen,find ich ja ganz nett,aber beim üben,kann ich nicht immer auf den Bildschirm,schauen,🤷.

Vielen Dank,hab für meinen LG gefragt.

Könnte man für das Nackentraining,nicht auch eine Alternative mit dem Nackenretter, zeigen.

Danke für Alles.😀

Auch ich habe viel LEBENSFREUDE

@@

@

Rabea Schreier

Wer kann mir helfen,bin seit fast 2 J. Mitglied und bekomme heute keinen Zugang zur Übung ???

Bitte Ton anschalten,ohne ist es nicht gut.😒