Was gibt es für Übungen bei Rektusdiastase beim Mann ?

Frage zum Rückenretter

kann man bei Reflux den Rückenretter benutzen ?

Bei der Dehnübung nach links,wurde mir schwindelig,habe mich gesichert und weiter geübt,die Ausührung war kein Problem.Die Übung nach rechts,ohne Schwierigkeiten.Mach ich was falsch ????