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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1164 Kommentare

Kommentiert am 21.05.24 - Training des Tages mit Roland

21. Mai, 08:59 Uhr

✅✅👍🏻

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 10:05 Uhr

Vielen Dank 

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Kommentiert am 18.05.24 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 07:24 Uhr

✅✅👍🏻

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Kommentiert am 17.05.24 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 09:19 Uhr

✅✅👍🏻das wirkt.

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Kommentiert am 16.05.24 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 09:09 Uhr

Super Übung 👍🏻

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Kommentiert am 04.05.24 - Training des Tages mit Roland

04. Mai, 07:08 Uhr

✅✅👍danke 

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Kommentiert am 03.05.24 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 09:25 Uhr

✅✅😁👍🏻

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Kommentiert am 02.05.24 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 09:23 Uhr

Super

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Kommentiert am 28.04.24 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

01. Mai, 11:27 Uhr

Heute hatte ich endlich Zeit für das Sonntagstraining: es tut soooooo gut. Danke.

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland alt

27. April, 07:09 Uhr

✅👍🏻 ich hab die 8.Minute wegen Schmerzen in der rechten Hüfte nicht gemacht und stattdessen mit dem ISG-Retter und den Kugeln die  Schwerkraft auf die schlimmen Punkte im Rücken wirken lassen. Jetzt gehts mir um 100 % besser 💃🏻. Ich freu mich auf Morgen 😃

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