✅👍. Es ist schon lustig: je älter ich werde desto seltsamer werden die Stellen, an denen ich einen Krampf bekomme. Heute bekam ich einen Muskelkrampf im Bauch😯, der nach Ganzkörperstreckung gleich wieder weg war.

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Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 27 at 09:49 AM

✅

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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

Mar 26 at 01:48 PM

Das Sonntagstraining tut mir soooooo gut, danke. Euch allen einen schönen Sonntag 😃

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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 25 at 07:21 AM

✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 24 at 09:23 AM

✅😃

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Beantwortet am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 10:30 AM

😀Ich auch . So bleiben wir flexibel.

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Beantwortet am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 10:28 AM

Liebe Claudia, die Hilfsmittel braucht heute jeder, der die Alternativübung macht, die am Anfang eingeblendet wird.

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