Ich glaube , diese gedrehte Schulterübung ist der Schlüssel für meine rechten Schulterschmerzen. Die mach ich jetzt mal jedem Tag. Vielen Dank dafür 😃

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Kommentiert am 30.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 30 at 08:23 AM

😀Danke für die schöne Anleitung

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Kommentiert am 28.05.23 - Sonntags-Training

May 28 at 10:13 AM

Wie das wieder gut tut 😃. Hab nach dem Urlaub wieder wie gewohnt mitmachen können. Herzlichen Dank und allen den froh machenden Pfingstgeist 😇

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Kommentiert am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 22 at 10:11 AM

Das war intensiv und gut ✅👍

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Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

May 21 at 07:53 AM

Sehr gut, danke😃. Konnte auch im Urlaub alles mitmachen. Euch allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 09:17 AM

Danke das tut gut

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