Mechthild in Liebscher & Bracht

Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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1162 Kommentare

Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 15:30 Uhr

Lieber Roland, i h wünsche dir ganz gute Besserung und bete für dich. Gott weiß, dass du uns allen so viel Gutes tust. ER wird dich wieder ganz gesund machen. Liebe Grüße

Mechthild

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 14:10 Uhr

✅✅👍diese Grätscheübung ist für meine Arthrose- Hüften optimal. Ich werde sie öfter einbauen.

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Kommentiert am 26.02.25 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 07:57 Uhr

✅✅👍😃

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Kommentiert am 25.02.25 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 09:49 Uhr

✅✅👍

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Beantwortet am 25.02.25 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 09:48 Uhr

Schööööön. Wo gibts diesen Schnee.

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Kommentiert am 22.02.25 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 11:26 Uhr

✅✅👍die erste Übung war vor Jahren meine allererste Liebscher und Bracht Übung , die ich wegen meiner Hüftarthrose gefunden und gemacht habe. Und bis jetzt ist sie eine meiner wichtigsten😃. Euch allen ein schönes Wochenende

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Kommentiert am 21.02.25 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 08:33 Uhr

✅✅😃

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Kommentiert am 20.02.25 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 17:49 Uhr

✅️✅️👍😃super, das tut auch nach dem Skifahren sehr gut.🎿

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Kommentiert am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 08:43 Uhr

✅✅👍😃