✅✅👍

😃👍🏻das tut wieder gut. Auch das „Wort zum Sonntag „“ war heute sehr gut erklärt und entspricht ganz meinen Erfahrungen. 

✅✅ so weit hinten anlegen kann ich noch nicht, aber der Fersensitz klappt immer besser.

✅✅👍🏻😀

✅😁

✅✅juhu, ich hab’s geschafft💃🏻

✅✅👍🏻💪

✅✅😁💪

Ja Britta, es wird besser werden. Ich hatte auch jahrelang Probleme in der rechten Schulter, mit denen ich inzwischen gut umgehen kann, wenn sie mal wieder erscheinen. Das Schöne ist, dass ich keine Angst mehr davor habe. Ich mache die verschiedenen Schulterübungen und dann sind die Schmerzen weg.

✅✅💪ich muss mich bei Kieferübungen auch immer überwinden, bin aber froh, sie mit Roland durchgehalten zu haben.