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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1205 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 08:33 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 09:57 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 07:41 Uhr

😃👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 08:45 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 08:23 Uhr

✅👍😃hast du eine neue Beleuchtung?

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 11:43 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 10:19 Uhr

✅👍😃ganz hab ich diese neue Übung noch nicht gecheckt. Ich mach die bekannte Hüftübung noch dazu.

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Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 09:52 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 09:20 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 09:35 Uhr

😃Danke, und einen schönen Sonntag 

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