| Liebscher & Bracht

Mechthild

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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 11 at 07:38 AM

✅✅✅✅✅✅danke

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Kommentiert am 10.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 10 at 09:05 AM

👍✅

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Kommentiert am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 09 at 12:13 PM

Ich mag diese Dehnung schon fast 👍✅

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Kommentiert am 08.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 08 at 07:16 AM

Haut rein und tut gut👍. Danke

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Kommentiert am 07.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 07 at 07:31 AM

✅Super, danke

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Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 06 at 09:38 AM

👍

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Kommentiert am 06.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 06 at 09:28 AM

👍

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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

Feb 05 at 09:16 AM

Lauter für mich wichtigste Übungen heute 👍. Wie gut, dass es Rolands App für die tägliche mutmachende Motivation gibt , danke 🤗

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Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 04 at 07:21 AM

✅✅✅✅✅✅ super👍Diese Übung geht bei mir trotz Hüftbeschwerden erstaunlich gut, auch die Variante mit dem Schweben. Ich hänge nach den 7 Minuten immer noch ein paar für mich wichtigste Dehnungen an......jetzt geht's mir gut. Euch allen einen schönen Tag.

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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 09:21 AM

Ja, diese Übung fordert.....aber tut danach sehr gut, danke

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