Mechthild

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 11:37 AM

Ich bin so glücklich, weil ich durch Roland Möglichkeit habe, mir jeden Tag selbst zu helfen. Das Sonntagstraining war wieder einmal spitze 👍. Euch allen viel Freude an diesem Sonntag und GbE 😇

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 11:37 AM

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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 18 at 07:20 AM

Ich habe nach dieser Übung so ein gutes Gefühl in den Beinen 😀. Ich glaub das hilft auch gegen Krampfadern 🤗. Vielen Dank und ein schönes Wochenende. ✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 18 at 07:17 AM

Ich hab nach der Ü

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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

Mar 17 at 09:01 AM

Jetzt hab ich die tolle Neuerung auch entdeckt 😀. Ihr seit so großartig-danke

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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 17 at 08:47 AM

Vielen Dank 👍✅

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Beantwortet am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 17 at 08:46 AM

Vielen Dank 👍. Seit ich Schulterdehnungen mache und in der Nacht auf dem Rücken ohne Kopfkissen liege schlafen mir die Hände nur noch ab und zu ein. 😀

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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 16 at 08:16 AM

Danke, tut sehr gut ✅

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Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 15 at 10:46 AM

Schön, dass ich dabei war😀. Danke für die freundliche Motivation 👍

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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 07:18 AM

Danke👍

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