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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1205 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 09:28 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 10:30 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 14:05 Uhr

😃Danke für das gute Sonntagstraining, das ich seit fast 4 Jahren so sehr liebe,  wie auch die täglichen 8 Minuten, nach denen es mir IMMER so viel besser geht. 

Warum ich die App nicht mehr missen möchte: 

die herzliche Motivation durch Roland 

die Möglichkeit, mir bei Schmerzen effektiv selber zu helfen 

die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit, die ich als Oma geniessen darf (im Gegensatz zu den schlimmen Schmerzen, die ich als Mama ertragen musste) 

die erfreuliche, ermutigende Gemeinschaft so vieler Mit-Turner  

die preislich günstige Teilnahme 

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

10. Januar, 11:12 Uhr

✅👍😃Danke für diese zwei superwichtigen Übungen.

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Kommentiert am Handgelenk & Fußgelenk | Freitag | Challenge Tag 5 | 09.01.26

09. Januar, 07:40 Uhr

✅👍😃

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 09:26 Uhr

👍✅😀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 03.01.26

03. Januar, 10:26 Uhr

👍✅😃🤧

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 14:37 Uhr

👍✅😃 trotz Erkältung hab ich es gut gschafft. Danke

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 14:32 Uhr

Roland Meinst du 23: 58 Stunden ?

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 10:18 Uhr

✅👍😃 schön, dass wir eine bewegte Gemeischaft sind. Danke für das ganze Jahr, und euch allen wünsche ich ein gesegnetes Neues Jahr.

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