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Mechthild

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1165 Kommentare

Kommentiert am 18.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. Juli, 08:57 Uhr

👍
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Kommentiert am 14.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Juli, 10:09 Uhr

Nach der Fitnessstunde war ich schön aufgewärmt für diese heftige Verdrehung 👍✅
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Kommentiert am 13.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:23 Uhr

Ich fühle mich größer 👍
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Kommentiert am 12.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. Juli, 11:16 Uhr

Die Übung passt perfekt zu meinem Problem in der rechten Schulter 👍danke
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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 20:11 Uhr

Hab erst so spät nach einer kleinen Bergtour die halbe Stunde mitgemacht und fühle mich jetzt super💪. Danke für die motivierende, angenehme Begleitung von Roland 👍
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Kommentiert am 09.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juli, 06:45 Uhr

✅
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Beantwortet am 08.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. Juli, 13:01 Uhr

Ich bin ganz deiner Meinung
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Juli, 08:18 Uhr

Juhu.....ich habs durchgehalten💪
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Kommentiert am 06.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Juli, 09:41 Uhr

Das tut so gut 👍
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Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 08:59 Uhr

Wau..... sehr raffiniert, besonders auch die 1. Übung 👍. Für meine seit Jahren schmerzende Rechte Schulter werde ich sie in meine tägliche Routine einbauen. Danke😃
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