Lieber Roland, leider war die Einblendung dieser Alternativübung mit Rückenretter nur kurz im Bild und selbst beim Standbild war für mich diese Übung nicht selbsterklärend. Ich habe den Rückenretter und würde diesen gerne dafür einsetzen. Auch beim Suchen durch die Videos für den Rückenretter und für den unteren Rücken habe ich diese Übung nicht gefunden. Kann mir jemand hierbei weiterhelfen?
Vielen Dank und einen schönen Sonntag!
Jutta
Kommentiert am Heutiges Sonntagstraining Nr. 3 mit Rückenretter
Mar 26 at 11:47 AM