Rena in Liebscher & Bracht

Rena

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Kommentiert am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 08:31 Uhr

Hallo Roland, wäre es möglich, beim Training des Tages, ein kurzes Schlagwort zum Trainingsbereich, hinter das das Datum zu setzen? So könnten wir die Übungen in den Favoriten besser finden. Danke für die ständige Motivation.

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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 07:59 Uhr

Das viele Reden stört meine Konzentration extrem, bitte weniger reimen.

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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 06:58 Uhr

Guten Morgen in die Runde, seit einem Jahr mache ich mit. Aufstehen, eine Tasse Kaffee trinken und dann Trainig des Tages. Immer, immer, immer der selbe Start in den Tag. Diese Routine hilft mir, nicht nachlässig zu werden. Das Kapaltunnelproblem ist weg. Es war nur wegen Corona noch nicht operiert! Was für ein Glück! Ich bin viel beweglicher geworden. Freue mich jeden Morgen darauf.

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 07:01 Uhr

variante 1

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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 08:22 Uhr

weiter so

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Beantwortet am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 10:09 Uhr

Toll,, wie lange machst du schon die Nackenrettung?