Toll Anita, ich bin jetzt ein Jahr dabei und fühle mich wesentlich beweglicher. Und, besonders erfreulich für mich, kein Kapaltunnel OP mehr nötig! Das hat mich überzeugt.

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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 20 at 06:47 AM

Danke für die Ermutigung.

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Kommentiert am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 10 at 08:31 AM

Hallo Roland, wäre es möglich, beim Training des Tages, ein kurzes Schlagwort zum Trainingsbereich, hinter das das Datum zu setzen? So könnten wir die Übungen in den Favoriten besser finden. Danke für die ständige Motivation.

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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 07 at 07:59 AM

Das viele Reden stört meine Konzentration extrem, bitte weniger reimen.

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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 06:58 AM

Guten Morgen in die Runde, seit einem Jahr mache ich mit. Aufstehen, eine Tasse Kaffee trinken und dann Trainig des Tages. Immer, immer, immer der selbe Start in den Tag. Diese Routine hilft mir, nicht nachlässig zu werden. Das Kapaltunnelproblem ist weg. Es war nur wegen Corona noch nicht operiert! Was für ein Glück! Ich bin viel beweglicher geworden. Freue mich jeden Morgen darauf.

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