Mori

Bild fĂŒr das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient fĂŒr einen 1-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient fĂŒr einen 3-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient fĂŒr einen 7-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient fĂŒr einen 14-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient fĂŒr einen 30-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient fĂŒr einen 60-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient fĂŒr einen 90-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient fĂŒr einen 150-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient fĂŒr einen 250-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient fĂŒr einen 365-tĂ€gigen-Streak!

Gepostet

12. Mai, 10:25 Uhr

Hallo ihr Lieben,

ich bin seit ca vier Jahren dabei, rundum zufrieden und habe sehr gute Erfolge bei der SchmerzbekÀmpfung und der Beweglichkeit erzielt.

Jetzt habe ich am Sonntag aus heiterem Himmel, nach plötzlich und heftig aufgetretener Symptomatik,  die Diagnose benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel, kurz auch Lageschwindel erhalten.

Das Ganze ist im Grunde harmlos und auch gut mit einer -fast witzigen-Übung, bei der man recht wild den Kopf und Oberkörper gezielt von einer auf die andere Seite wirft zu behandeln.

Das mache ich natĂŒrlich und es ist auch schon deutlich besser geworden.

Nun verspĂŒre ich aber eine große Unsicherheit bzgl. meiner L&B Übungen. Ich will diese unbedingt weiterfĂŒhren. Da ich mich aber eigentlich u unterbrochen noch sehr schwindelig fĂŒhle, weiß ich nicht, was ich mich trauen darf. Ärztlicherseits darf ich bis auf Auto- und Fahrredfahren alles, soll halt "aufpassen"......

Hat jemand von euch Erahrungen und kann mir etwas raten?

Gerne auch eine EinschÀtzung, Meinung der Therapeuten, oder Roland dazu.

Schon mal vielen Dank und herzliche GrĂŒĂŸe Monika

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15. September, 19:58 Uhr

Mein heutiges Video lÀuft ohne Ton. Bei den vergangenen und meinen Favoriten klappt alles, kann also nicht an meinen gerÀten/Empfang o.À. liegen. Schade! Hat das Problem noch jemand?

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07. Juli, 18:39 Uhr

Habe nicht erwartet, dass mir die Abzeichen solchen Spaß machen😉 so, und jetzt ist es passiertâ˜čich habe geĂŒbt und das ist im Kalender als durchgestrichener Tag vermerktđŸ˜±aber ich weiß genau, dass ich geĂŒbt habe, nĂ€mlich extra, weil ich keinesfalls mehr einenTag verpassen möchte. Es war am Samstag, ich mußte frĂŒh weg, war den ganzen Tag unterwegs und hab mich sehr diszipliniert morgens, bevor ich weg bin, noch das Training zu machen und jetzt wurde es anscheinend nicht registriertđŸ˜„kann man da irgendwas machen?? Das ist mir tatsĂ€chlich ziemlich wichtig.......GrĂŒĂŸe an alle und schonmal Dankeschön im voraus fĂŒr die Hilfe💐Monika

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10. November, 20:11 Uhr

HĂ€nde und FĂŒĂŸe dabei, super danke!!

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04. Oktober, 11:42 Uhr

Jetzt probier ich es nochmal, dritter Versuch......ich möchte danke sagen!!

FĂŒr die in letzter Zeit vermehrten Übungen fĂŒr HĂ€nde und FĂŒĂŸe. Da hatte ich ja drum gebeten und vielleicht ist es Zufall, vielleicht auch nicht...egeal, ich find`s toll!

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04. September, 20:31 Uhr

Hallo,

nachdem es am Sonntag ja technische Probleme gab, hab ich das Training heute nachgeholt.

Und es war richtig gut!

Auf die Einheit mit HĂ€nden und Ellbogen hatte ich mich richtig gefreut und fand die AusfĂŒhrungen auch gut.

EnttĂ€uscht hat mich dann aber sehr, dass keine Übungen im Training gemeinsam praktiziert wurden. Warum denn nicht?

Nacken,Kiefer kommt so hĂ€ufig dran und die HĂ€nde.....schon ewig nicht mehr    :-(    und dann bleibt es heute lediglich bei theoretischen AusfĂŒhrungen. Das versteh ich wirklich nicht und wĂ€re fĂŒr eine ErklĂ€rung sehr dankbar.

Die von Roland am Schluß angedeuteten Übungen waren zudem nicht sichtbar, schade.....

Viele GrĂŒĂŸe Monika

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30. Juni, 11:45 Uhr

Ich bin so zufrieden, dass ich vor kurzem die lebenslange Mitgliedschaft gebucht habe, ich glaube, das sagt alles! Allerdings finde ich, dass die FĂŒĂŸe und HĂ€nde in den regelmĂ€ĂŸigen Übungen zu kurz kommen. Klar kann man ausweichen in die vielen Angebote, das mache ich auch. Aber HĂ€nde und FĂŒĂŸe sind doch so wichtig, warum werden die denn so selten mit in die RegelmĂ€ĂŸigkeit genommen?

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12. MĂ€rz, 19:28 Uhr

Hallo an euch,

ich bin seit fast zwei Jahren dabei und hab viel Positives erreicht.

Danke dafĂŒr und dafĂŒr, dass ihr alle, Roland als Supermotivator vorne dran, so einen tollen Job macht.

Jetzt hab ich irgendwo gelesen, dass es eine lebenslange Mitgliedschaft gibt.

Wahrscheinlich ist das auch mit dem Begriff lifetimemitglied gemeint?

Ganz banal gefragt: wie kann ich das werden?

Danke jetzt schon fĂŒr eine Antwort und viele GrĂŒĂŸe.

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