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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
583 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 28. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

29. Oktober, 07:01 Uhr

Danke für die Trainingseinheit

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 23. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

28. Oktober, 06:50 Uhr

Es war wieder super, Dankeschön !

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

25. Oktober, 08:20 Uhr

Eine wunderbare halbe Stunde, vielen Dank dafür!

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 15. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Oktober, 07:56 Uhr

Sehr schöne Übungsrunde.

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

21. Oktober, 07:43 Uhr

Danke lieber Roland.

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 16. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

18. Oktober, 09:58 Uhr

Es ist alles gut erkennbar, dazu wird es gut erklärt.

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Beantwortet am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 09:43 Uhr

Was hat er denn gesagt ?

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 09:42 Uhr

Danke Roland für deine tägliche Motivation und gute Laune !

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Kommentiert am 🧡 Willkommen & Danke an alle, die...

16. Oktober, 07:54 Uhr

Ein Brennen an der Fußsohle hat mich zu L.und B. gebracht.,Da man ohnehin keinen Termin beim Orthopäden bekommt, habe ich es mit Dehnung probiert und nach zwei Wochen waren die Beschwerden weg. Das hat mich bewogen dranbleiben und jeden Tag dank Rolands guter Laune und Motivation zu üben, seit circa drei Jahren.

Der jährliche Beitrag ist für mich die beste Investition.

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

15. Oktober, 07:47 Uhr

Das war wieder richtig gut.

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