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Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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7 Beiträge
584 Kommentare

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 18:31 Uhr

Ich bin ein paar Monate dabei und freue mich jeden Tag darauf, von Roland trainiert und motiviert zu werden.
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

08. Juli, 07:17 Uhr

Die Übung beidseitig ab Minute 21 könnte öfter mal gemacht werden, einfach klasse, auch im Juli 2022.

Kommentiert am 08.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. Juli, 06:52 Uhr

Man macht über die Wochen und Monate wirklich Fortschritte in der Beweglichkeit, einfach klasse.
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Kommentiert am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Juli, 06:46 Uhr

Die anstrengendste Übung, aber gut.
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Kommentiert am 06.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Juli, 07:10 Uhr

Einfach wunderbar
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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

03. Juli, 18:15 Uhr

Danke für das Training. Ansonsten wäre mein Favorit ein viertelstündiges Training von Montag bis Samstag, statt der sieben Minuten. Da bräuchte man sich nichts zurecht zu stückeln.
Antworten anzeigen (4) Antworten

Kommentiert am 30.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

30. Juni, 09:31 Uhr

Danke Roland
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Kommentiert am 20.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juni, 10:05 Uhr

Gott sei Dank ist man wieder freigeschaltet. Könnt ihr das beim nächsten mal bitte lassen.
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Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juni, 08:25 Uhr

Keinen Zugang mehr zu aktuellen Trainings, trotz bezahlten Abo.
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

19. Juni, 17:58 Uhr

Warum ist das Sonntagstraining nicht mehr später abrufbar?
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