Beitreten

Karsten

Naumburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
7 Beiträge
584 Kommentare

Kommentiert am 09.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juni, 05:30 Uhr

Guten Morgen, eine klasse Übung.
Antworten

Kommentiert am 08.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. Juni, 06:45 Uhr

Guten Morgen und danke für die Übungen.
Antworten

Kommentiert am 07.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Juni, 06:47 Uhr

Ohne Roland und Team würde ich die tägliche Routine so nicht schaffen.
Antworten

Kommentiert am 05.06.22 - Sonntags-Training

05. Juni, 15:43 Uhr

Danke für die tägliche Motivation. So große Wirkung mit so wenig Mitteln.
Antworten

Kommentiert am 04.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Juni, 08:43 Uhr

Meine Frau hat heute sogar mitgemacht
Antworten

Kommentiert am 03.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. Juni, 06:44 Uhr

Ich werde mir noch den Knieretter bestellen, mit den Büchern ist es nicht so effektiv,.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 02.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. Juni, 06:49 Uhr

Danke! Hat Spaß gemacht
Antworten

Kommentiert am 01.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. Juni, 07:00 Uhr

Ich hechte heute noch in die Ecke.
Antworten

Kommentiert am 30.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

30. Mai, 06:00 Uhr

Dankeschön!
Antworten

Kommentiert am 29.05.22 - Sonntags-Training

29. Mai, 13:25 Uhr

Zeitlich versetzt. Vielen Dank fürs Training! Ich persönlich mag die permanente Ansage und die Erklärungen. Es ist zusätzlich motivierend.
Antworten