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Uwe

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
2 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 11:23 Uhr

Diese Übung ist super geeignet meine Problemzonen in Schulter und Ellenbogen gleichzeitig zu bearbeiten. Leider erst jetzt entdeckt 🤙

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Beantwortet am Hallo in die Runde,ich habe (höchstwa...

02. März, 11:10 Uhr

Guten Morgen Dinie,

danke für deine Tipps. Werde mal vorsichtig dran gehen. Aber ganz ohne IBU wird‘s wohl nicht gehen.

Schönes WoEnd und Gruß

Uwe

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