Elke Jakober

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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 08 at 06:08 AM

Guten Morgen, ich fand die Ansage auch perfekt. Aber dle Beine mal zu wechseln im Schneidersitz- das macht die Übung wahnsinnig herausfordernd. Tut aber gut in den vergessenen Regionen 😉

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Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 07 at 06:16 AM

Ja, das ist eine exotische Dehnung, hat mir auch sehr gut gefallen. Finde es auch effektiver als an der Wand. Schön, dass wieder alles funktioniert☺️

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Kommentiert am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 07 at 06:14 AM

Ja, das müssen wir öfter machen. Habs heute nachgeholt, da es sich gestern nicht öffnen ließ. Da hab ich vielleicht Defizite entdeckt 😶. Aber ruhig noch so was - das macht Spaß 🤣.

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Beantwortet am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 02 at 11:11 AM

Dann mach doch am kommenden Sonntag die vom letzten Sonntag und dann immer so, dann hast du das

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Kommentiert am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 02 at 11:08 AM

Obwohl diese Übung eine echte Herausforderung für beide Seiten ist, liebe ich sie. Das Gefühl hinterher ist jedesmal ein Glück für Knie, Fesseln und das ganze Bein. Ansage war heute sehr schön für mich

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Beantwortet am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 05:25 PM

Da sprichst du mir so voll aus der Seele. Danke für deine Mühe, die Situation so ausführlich darzustellen. Oft genug hab ich geschrieben: Ich will den alten Roland wieder

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 06:07 AM

Roland sei eingach Du, so wie früher. Jedem recht machen kann man es ohnehin nicht.

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 06:06 AM

Die erste war mir zu meditativ. Die zweite wäre okay gewesen, aber nicht so übertrieben hektisch.

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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 28 at 06:12 AM

War ein schöner Wochenstart, zuerst oben, dann unten😆. Aber die Stille in den Übungen war wieder langweilig.

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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 27 at 10:56 AM

Ja, sehr ausgeglichene Übungseinheit. Das Reimen war mal wieder erfrischend. Wenn nur die Ansagen wieder so wie früher wären, ich komme mir bei dem Part "im eigenen Rhytmus" so verlassen vor und es dauert -gefühlt- ewig. Ich freu mich trotzdem auf die kommende Woche. Einen schönen ersten Advent.

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