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Edith E.

Mir geht es es genauso kann von heute kein Video vom 17.6.25 finden. Sehr schade !!! Habe gleich einen Physio-Termin, hoffe wenn ich wieder
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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592 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

08. September, 09:35 Uhr

✅️✅️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.09.25

08. September, 09:21 Uhr

✅️✅️👌

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 12:20 Uhr

✅️✔️✅️✔️✅️✔️ ichhabe immernoch große Spannungen im Oberschenkel bei meinen Sitzmuskeln und im Rücken.

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

06. September, 12:03 Uhr

✅️✅️ 😉👌

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 11:50 Uhr

Ja claudia du hast recht. Es ist wirklich ein schöner Spruch, der dazu passt. Bis morgen !

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 11:48 Uhr

✅️✅️ Sehr gut !

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

05. September, 11:40 Uhr

✅️✅️Sehr gut für die Füße ! Danke!

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 12:48 Uhr

✅️✅️ Das tut meiner verletzten re. Schulter sehr gut, nur auf dem Bauch zu liegen fällt mir bei unseren Brüsten sehr schwer es tut weh, wenn sie so gedrückt werden. Gibt es da noch eine andere Stellungen ???

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 09:16 Uhr

✅️✅️ Sehr gut ! Das muss ich jeden Tag wiederholen.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 11:34 Uhr

✅️✅️

Meine Knie haben das noch nicht so lange aus, da muss ich noch daran üben. Danke !

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